הייתי בצו ראשון לפני כשבועיים ואמרו לי שיש לי לחץ דם גבוה.
הרופא שלח אותי ל10 בדיקות לחץ דם בקופת חולים.

רציתי לדעת עד כמה משפיע לחץ דם גבוה על הפרופיל?
ואם באמת יש לי לחץ דם גבוה האם אני אוכל להתקבל לקורס טיס?

יתר לחץ דם יכול להוריד פרופיל עד פרופיל 31. תלוי בערכים ובאם אתה מקבל טיפול תרופתי (ואיזה).
אם אתה לא רוצה הורדת פרופיל תמדוד ל"ד לפנות ערב אחרי מנוחה של 20 דקות (בבוקר הוא הכי גבוה).
אתה יכול גם לפתור את הבעיה ע"י:
ללכת או לשחות כל יום 5 ק"מ (לפחות חמישה ימים בשבוע).
להפסיק לעשן (אם אתה מעשן).
להרזות (אם אתה בעודף משקל).
כל הדברים האלה יגרמו לך לל"ד תקין (באחריות) ומניעת נזקים בעוד 10-30 שנה.
בנוסף תאכל הרבה פירות וירקות, עם חצי כוס שמן זית ליום וכוס יין אדום לפני השינה. ותשתדל לא לאכול מאכלים עתירי שומן מהחי ( המבורגרים, נקניקים, מוצרי חלב מעל 5% שומן וכד').

תודה רבה

נלך לבדיקות ונראה מה התוצאה.....