שלום,
מישהו יכול להמליץ על תוכניות אימונים?
מישהו יכול לתת טיפים שיעזרו לעבור את הגיבוש מלבד הכושר?
שמעתי על כל מיני כאלה שמשחקים אותה בגיבוש וזורקים מילים כמו אחריייי ויאלה לא לוותר וכל מיני כאלה...

loudi

(?~) L o u d

תגיע ראשון ואל תפרוש.

אני חולק פה על ההמלצה הזאת שמעליי...

חשוב להיות ראשון ...אבל אם יראו שאתה בן אדם אנטיפת ושאכפת לך רק מעצמך זה לא יהיה טוב. יש משימות שזה משימות של הקבוצה ושמה עדיף שתעזור לחברים שלך ולא תהיה ראשון כמו מאנייק.

אז מה שהכי חשוב זה שתהיה עצמך, כמה שיותר טבעי, בלי שום אחרי או יאללה או אלוהים יודע מה...אם אתה נותן חיוך או קריצה זה עושה את העבודה בצורה הרבה יותר טובה.

קורס חובלים-אל תדאגו, אני עוד אגיע.

אה אז אם אני רואה שאני מגיע ראשון כל הזמן להאט ולהגיע חמישי?! איזה שטויות אתה מדבר.

הוא התכוון לזה שגם אם אתה מהמקומות הראשונים אבל רואה שמישהו במצוקה, או צריך עזרה, אז תראה שאכפת לך ורצון לעזור ולעבוד בצוות....
אם אתה כל כך סוס כדי להגיע ראשון, בגיבוש של 6 ימים או אפילו בגיבושון של 4 ימים, תאמין לי, תהיה לך ההזדמנות להראות את זה....
חוץ מזה מקום 5 זה לא רע ...... D:

יהיו לך הרבה הזדמנויות להראות מנהיגות וחברותיות.

אבל אם תגרור מאחורה בנאדם מהמקום ה-20 למקום ה19 אני לא חושב שזה יעזור לך הרבה.

הוא לא אמר דבר כזה.. הוא התכוון שאם הגעת ראשון והיית חרא כלפי החברה שם אז זה לא כל כל יעזור לך. כמובן שלהגיע ראשון זה תמיד טוב במיוחד אם אתה עוזר לאחרים..

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

רשמתי להגיע ראשון, לא רשמתי להתייחס חרא לאנשים.

אבל מה הקשר להאט ולהגיע מקום חמישיהוא לא מר שום דבר כזה.. הוא התכוון שזה טוב(מן הסתם) להגיע מקום ראשון תוך כדי עזרה לאחרים.. הכוונה שעדיף להגיע מקום חמישי אבל עזרת הרבה לאחרים מאשר להיות מהראשונים אבל דאגת רק לעצמך..

קפיש?

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

בגיבוש שעברתי הגעתי תמיד 1-2-3, לא זכור לי שעזרתי למישהו.

עריכה: אבל, במסע בסוף הגיבוש כל פעם שראיתי מישהו שמבקש חילוף נכנסתי בלי לחשוב פעמיים.

לך תדע אולי עברת כי עזרת לאותם האנשים שהיו צריכים חילוף..

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

תחשוב על זה ככה, כל גיבוש מדרגים בסוף את כל המשתתפים במספרים.

תמיד יש מישהו שהוא מקום 1 בציון שלו, תהייה אותו בחור בטוח תעבור.


איך לעשות את זה, תמיד תוביל ותהייה ראשון אבל לא על חשבון אחרים, כלומר תנסה לעבור את הגיבוש, ותנסה גם שכולם בקבוצה שלך יעברו את הגיבוש, תעזור לכולם לעבור.

באמת שהכל שטויות.
בגיבוש אי אפשר להתחזות למישהו אחר.פשוט תהיה עצמך ,עד כמה שזה נשמע נדוש.
אתה כל כך תראה את זה בגיבוש,את אלה שמתחזים.
אם האופי שלך מתאים ליחידה ,אתה תעבור.
אתה מעדיף ל''התחזות '',(כי הרי אם תצעק קדימה ויאלה בגלל שאמרו לך ולא בגלל שזה בא ממך,אתה מתחזה לאופי אחר)ולהתקבל ליחידה מסויימת ואז ,אחרי חצי שנה לעוף על ''אופי לא מתאים ליחידה'' או שמא אתה מתכוון להתחזות גם ביחידה עצמה במסלול של שנה וחצי?

טיפים שלי זה להתכונן כמו שצריך (עדיף הכנה של כושר קרבי)
להיות נעול בצורה מטורפת על המטרה
להיות עצמך

לא יכולתי שלא להסכים יותר.
אני אישית תאמת לא סבלתי את אותם אנשים שצועקים "יאללה חברה קדימה" כי אתה מסתכל על הפנים שלהם ואתם רואה בעצם שהם מזוייפים. ושבאמת שאתה צריך עזרה ואתה בא לאותו בחור, וזה לא מול הפנים של המפקד, פתאום הוא עובד בשטית כל אחד לעצמו. ומה שהכי מעצבן שאותם אנשים בסוף באמת עוברים, ופשוט מעצבן שהם תופסיפ מקומות של אנשים אחרים שבאמת מתאימים לתפקיד אבל לא התחזו לאנשים אחרים ובגלל שלא עשו "רעש" וצעקו כל שניה, אז הם לא עברו. הנחמה היחידה שיש זה שאתה יודע שאותם אנשים המזוייפים לא ישארו במסלול כי בסוף יגלו אותם ויראו שהם לא מתאימים....

בקיצור, אחי, כן תיהיה עצמך הרי לא תוכל לשקר הכל הגיבוש גם תרצה בכך. כן, תעזור לאנשים אבל לא בהגזמה ולא סתם לצעוק דברים לא קשורים. תאמין לי תעשה את כל הדבים הקטנים, אפילו שהמפקדים לא רואים, אחרי זה זוכרים אותך בסוציומטרי.

והכי חשוב, תיהיה בנאדם. תיהיה אופטימי ויהיה טוב...

שיהיה בהצלחה לאיפה שלא תלך...

אמרתי שלהיות ראשון זה טוב אבל לא העיקר...יש מספיק סיפורים על סוסים שהגיעו ראשונים בהכל ולא התקבלו..

קורס חובלים-אל תדאגו, אני עוד אגיע.

ויש גם פי שתיים סיפורים על כאלה שדחפו אנשים ולא התקבלו.

תיהיה עצמך, אם אתה מתאים תתקבל, ואם לא כנראה שאתה לא מתאים-אין מה לעשות.

קרוב משפחה שלי שהעביר הרבה גיבושים בקריירה הצבאית שלו אמר לי את המשפט הבא:
"החלק הכי חשוב של הגיבוש זה השעתיים האחרונות שלו"

הוא לא התכוון באמת לשעתיים, אבל הכוונה היא לא לתת 100% בהתחלה ואז כשאתה מתעייף להחליט שזה מספיק - אלא להרים את עצמך גם בסוף ולא לוותר.

אבל צריך להבדיל בין משימות אישיות שבהן אתה צריך להות בין הראשונים בצוות שלך לבין משימות קבוצתיות שבהן צריך להיות בין הראשונים שבאים ועוזרים לאחרים.
ברור שכשאומרים להסתדר בסדר הגאה או משו כזה אז אין טעם לעזור לאחרים כי פה זה תחרות ובסופו של דבר הגיבוש הוא תחרות. אבל כשיש איזו משימה קבוצתי לא צריך לרוץ קדימה ולהגיד"אני סיימתי השאר לא בעיה שלי", אפשר לרוץ ולתמוך באלא שקשה להם או אפילו כאלה שהם ממש טובים יכולים להגיע לסוף ואז לחזור לאחרונים כדי לעזור.

זה מאוד תלוי איזה גיבוש אתה עושה. לכל יחידה יש את הצרכים שלה מהלוחמים וכל גיבוש בא לבדוק תכונות אחרות. יש כמה טיפים שרלוונטים לכל הגיבושים.

1. אל תשקר אף פעם! גם לא חציי אמיתיות ולא עיגולי פינות. ברגע שנתפסת על כזה דבר אתה יכול לשכוח מלעבור.
2. אל תוותר לעצמך תמיד תזכיר לעצמך בזמן הגיבוש כמה אתה רוצה לעבור וכל פעם שקשה תגיד לעצמך בראש:"יאללה, מה שלא תביאו - קטן עלי!" (חח עזר לי שנכנסנו למים הקפואים ביום ים. אתה רואה את כולם מסביבך רועדים ורק אתה יושב במים מבסוט כי הרי קטן עלייך )
3. אתה רואה מישהו שקשה לו? תן לו יד, ותטיס אותו איתך קדימה או שתתן לו איזה הערה מחזקת. הוא ירגיש הרבה יותר טוב ואתה במקום להתעסק עם הקושי שלך תשכח ממנו ותהיה עסוק בלעזור לו.

קשה לתת טיפים כי אם האופי שלך הוא לא כזה אתה לא תיישם אותם. אני לא יודע על מה "מסתכלים" בגיבוש, אבל תנסה לחשוב עם איזה אנשים היית רוצה להעביר שירות שסכנת חיים היא דבר שכרוח בו ביומיום. ברגע שמצאת לעצמך את רשימת התכונות הללו תנסה להבליט את אותן תכונות (שקיימות בכל אחד) במהלך הגיבוש.
בהצלחה!

If you sit, sit. If you walk, walk. Don't dawdle

טיפים מצוינים הוא נתן פה!
משהו חשוב מאוד שאתה צריך לדעת...לא מודדים את האנשים בגיבוש בחלקים הקשה...מודדים כשכולם בלי שעות שינה רעבים עייפות עם פצעים בכל הגוף ויוצאים לספרינט המאה וכמה...אם שמה תגיע ראשון אז זה באמת מה שחשוב.

קורס חובלים-אל תדאגו, אני עוד אגיע.

רעידה היא תגובה בלתי - רצונית,
אני הייתי הולך על דוגמא אחרת

מסכים מאוד עם ההודעה.
בהצלחה.

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

וואלה יש כאן דבר אחד שאני לא מסכים איתו.. יש כאן תפיסה ש"להיות עצמך" זה להיות שקט כל הזמן ולעזור לאחרים שאף אחד לא רואה. בולשיט. הייתי הרבה שנים בקבוצת כדורסל ושם הטרפנו אחד את השני עם דחיפות צעקות ומה שצריך כדי להיות בעניינים למשחק. אני אישית במשימה על הס"ג המילואימניק אמר לנו להגיע לחוף לפני ס"ג שהיה לפנינו של מחלקה אחרת. בלי לחשוב פעמים התחלתי לצעוק "יאללה חבר'ה אין סרט שהם מגיעים לפנינו" "תנו ת'נשמה" ודברים כאלה.. לא מנע ממני לקרוע את עצמי ולתת 100% ולא השפיע בכלל על הקשר שלי לחברים במחלקה. אגב, 6 מתוך 8 בס"ג שלנו עברו.
ברור שיש את החבר'ה המזוייפים שלוקחים שעון וצועקים על כולם שאנחנו עוד על אזרחי ואין בכלל מפקדים, אבל את הצביעות שלהם רואים במשימות קשות תחת לחץ, שימו לב שהחבר'ה האלה אף פעם לא מתפקדים.

הערה אחרונה לזה שאמר שצריך להגיע ראשון: מן הסתם אל תאט אם אתה הכי מהיר, אין סיבה לזה. דבר שאתה צריך לדעת זה שמבחינת הצבא כושר זה דבר נבנה והכי חשוב להראות בגיבוש זה יציבות, שיפור ושאתה לא נשבר עד הסוף. חוץ מגיבושים שהם נטו פיזיים (נגיד שייטת) ברוב הגיבושים אין כל כך הרבה חשיבות למי מגיע ראשון או שני, העיקר שלא תגיע אחרון פעמיים ברציפות.

אין כאן תפיסה של להיות עצמך = להיות שקט.
יש כאן גישה שגם אם אתה לא שקט וגם אם אתה כן שקט - תהיה מי שאתה, ואל תנסה לעשות הצגות של אחד שדוחף את כולם ואחד שכל הזמן באטרף וצועק.
מי אמר שאלה התכונות שבגללן נבחרים? אני מאמין שאם אתה מתאים ושקט (במידה הגיונית, שקט הכוונה למישהו שלא תמיד ינהיג אבל כן יתרום את דעתו), אתה תתקבל.

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

חח לא הבנת אותי, לא אמרתי שאתה צריך לצעוק כדי להתקבל, אלא שלהיות עצמך זה לאו דווקא להיות שקט. אם אתה בנאדם קולני שלא סותם את הפה (במקרה שלי) אז תהיה עצמך ואל תתבייש לדבר, הקיצר שורה תחתונה תהיה עצמך לא משנה מי אתה.

כתבת שלא הבנת אותי - וכתבת בדיוק מה שאני כתבתי!
לא נורא, נסיים את הדיון.

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

קשקשת?

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

תהיה אתה !! אל תנסה להיות מי שאתה לא !!

תגיע מהראשונים.. !

אם אתה לא מהראשונים, תמשיך בכל זאת, תהיה אחד כזה שלא משנה מה הוא לא נשבר בחיים !!!! לא משנה כמה קשה זה יהיה.. תמשיך עד הסוף !!

תהיה חברותי..... בשום פנים ואופן לא סוציומאט... !!!

תנסה להראות מנהיגות.. אבל אם למשל יש משהו שאתה לא יודע מה לעשות ואין לך מה להגיד אל תדבר .. אתה סתם תשמע טיפשי... וזה לא יועיל לך במיוחד...

אל תשאל שאלות קיטבג...

היה רגוע, לא לחוץ בשום מצב, תראה את זה שלא מופעל עליך לחץ, שאתה יציב וחזק... כלומר אם היה לכם איזה תרגיל ואתה עומד להקיא את הנשמה תעמוד ביציבות, אל תראה למפקדים שאתה עומד למות... תהיה חזק תמיד !


אם אומרים בלי פלאפונים בגיבוש, אל תוציא את הפלאפון.. אפשרי בהחלט להסתדר בלעדיו כמה ימים..

תהיה אמין... אם אומרים לך לעשות משהו, אל תגנוב או תקצץ מהדרך או משהו כזה... אמינות מפילה הרבה אנשים !

תראה אכפתיות ורצון להצליח.... !

ושוב אני מדגיש , הדבר הכי חשוב הוא שתהיה אתה תמיד !!!!

כמה דגשים נוספים שעלו לי לראש..

יש חבר'ה שחושבים שבודקים אותם רק כשרואים אותם וכשהם לא תחת פיקוח של המפקדים הם מחפפים או לא מבצעים את המשימות כמו שצריך. אז זהו שלא. המפקדים רואים אותך בכל מצב גם כשאתה ישן בלילה.

הדבר אולי החשוב ביותר מבחינת הכושר היא להראות השתפרות...הסבר: אם תתחיל ממקום ראשון ואז תרד כל פעם מקום בסדרי הגעה או לחלופין תעשה את אותה דרך מהמקום האחרון לראשון אז המפקדים יעדיפו את המשתפר בהרבה על האחר.

"להיות עצמך"- מפקדים בגיבושים יכולים לראות מלש"בים שלא מתנהגים טבעי ומנסים להיות מי שהם לא, כמו שאמרו כל אחד והאופי שלו. אבל! אם אתה רגיל לצעוק כמו מטורף כל הזמן אתה לא צריך להתנהג ככה ולהוריד טיפה טונים....אם אתה רגיל להיות שקט ולא דברן אתה חייב לדבר יותר כדי שלא תעלם בגיבוש וידעו שאתה קיים. אז מצד אחד אתה צריך להיות עצמך מצד שני אתה צריך להתאים את עצמך לסביבה שאתה נמצא בה.

קורס חובלים-אל תדאגו, אני עוד אגיע.

שמע, למרות שעוד לא הייתי בגיבוש, אני שומע את המשפט הזה שוב ושוב (אותי אישית הוא עיצבן )

גיבוש יש רק דרך אחת לסיים: להתחיל בכל הכוח ולאט לאט להגביר.

נשמע כמו מנטרה של ג'ובניק... כל המשפטים האלה לא באמת תורמים בהכנה המנטלית לגיבוש. היא צריכה, לדעתי, להיות הרבה יותר עמוקה מזה.

חוץ מזה, שאת הגיבושים של היום הבעיה היא פחות איך לסיים, ויותר איך לא לצאת אהבל ולהיות חכם ב9,564 סיטואציות ומצבים בהם אתה נבחן.

If you sit, sit. If you walk, walk. Don't dawdle

כן זה באמת אימרה לא ממש הגיונית וחסרת עומק. אמרתי שאותי זה עיצבן... ראיתי אותה לא מעט פעמים...

ציטוט:

במקור נכתב על ידי TNTal6 שמע, למרות שעוד לא הייתי בגיבוש, אני שומע את המשפט הזה שוב ושוב (אותי אישית הוא עיצבן ) גיבוש יש רק דרך אחת לסיים: להתחיל בכל הכוח ולאט לאט להגביר.

סיסמאות לא שוות הרבה...בעיקר כל האלה שאומרים הכל בראש וככה מוותרים לעצמם ולא מתאמנים.

יש גיבושים שלא צריך להתחיל בכל הכח ולהגביר כי הם לא פיזיים יותר מדי...ויש גיבושים שהם פיזיים מאוד ואם תתחיל בכל הכח הוא ייגמר לך באיזשהו שלב.

אני אישית האמנתי פעם בזה שאם אני חזק מנטלית אז כל השאר לא משנה וגיליתי שאני טועה.
הלכתי והתאמנתי, ותאמינו לי השתפרתי יותר מנטלית מאשר פיזית והשתפרתי פיזית הרבה.
איך משתפרים מנטלית? אצלי בכל אופן זה קורה כשאני מרגיש שאני לא יכול עוד לרוץ והרגליים כואבות ובכל זאת אני ממשיך. וככה שוב ושוב והסיפוק הוא אדיר והתוצאות בהתאם.

קורס חובלים-אל תדאגו, אני עוד אגיע.

קודם כל תודה רבה רבה לכולם..אני מעריך את התגובות של כולכם
אז אני מבין שכל האימרות האלה לא באמת תופסות..כמו שתיארתי לעצמי..
מה שבקיצור אפשר להסיק מהתגובות והדעות שלכם הוא להיות אני,לנסות להוביל,לתת את כל כולי,לעזור מידי פעם וכמובן לא לרמות כי בסוף נרמה רק את עצמנו..וניפול.

מה בנוגע להכנה לגיבוש?
אני כרגע בחול וחוזר רק באמצע ינואר 08
אני מתגייס במרץ 08 ורוצה לעבור גיוס עוקץ..
אני רוצה להתחיל להתאמן כאן,נרשמתי למכון איגרוף,אבל מה חוץ מזה..?
תרגילים שיכולים לעזור לי בגיבוש?

Loud+

(?~) L o u d

כמה אנשים פה עברו גיבוש של יחידה מובחרת שאתם אומרים שמי שלא מגיע ראשון נופל?(אולי לא אמרתם במפורש, אבל זה מה שעולה מהתגובות שלכם.)

מה ההגדרה שלך ליחידה מובחרת?
האם שייטת\מטכ"ל וזהו?
האם גם יהל"ם, מורן, 669, יח"טיות וכדומה הן מובחרות?

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

תן תמיד 100% בכל משימה גם אם לא הצלחת במשהו תחשוב להבא מה אתה יכול לשפר !
אל תוותר לעצמך ותמשיך עד הסוף ! תבקש עזרה מחברים כשקשה ותתן עזרה כשקשה!
תתאמן חזק לפני גיבוש ואל תשכח שהכל בראש !!!