אני מתאמן בקבוצת כדורגל 3 פעמים בשבוע(אני שוער)
מתחתי את השריר ברגל ימין באיזור השוק פעמיים בתוך שבוע אבל אחרי כמה ימים זה עבר לי.
אחרי שבוע במהלך משחק באימון נפלתי על רגל ימין בדיוק באותו המקום שמתחתי את השריר שבוע לפני כן. לא יכולתי ליישר את הרגל או להפעיל עליה משקל ועזרו לי להגיע הביתה.
הברך הייתה קצת נפוחה אבל הכאב החזק היה באיזור השוק מאחורה קצת מתחת לברך ימין.
הלכתי מייד למיון ועשו לי צילום לראות שאין שבר(ולא היה)
בקיצור הרופא אמר לי שקרעתי את הגיד בצורה חלקית והוא שם לי תחבושת אלסטית.
שכבתי במיטה שבועיים שלמים עם יציאות רק לבית חולים ולשירותים.. שיעמם תחת.. כל היום פיפא וטלויזיה.
הלכתי לבית חולים ולקופת חולים והייתי אצל 4 רופאים שונים. כל אחד מהם אמר משהו אחר ואין לי מושג מה באמת יש לי. הרופאים אמרו או שמתחתי את הגיד ברגל, או שקרעתי אותו, או שמתחתי את השריר ברגל, או שקרעתי אותו, או שקרעתי חלקית את הרצועה הצדדית.
עכשיו אני יכול ללכת אבל עוד לא לרוץ.
אני רוצה לדעת מה באמת היה לי אז אם אתם יודעים מה זה לפי הפירוט הדי ארוך שלי.. חחח כמה חפרתי אז תגידו לי

אנחנו ממש לא יכולים לעזור לך. אם עברת בדיקות רפואיות ואכן התגלתה בעיה- דבר ראשון הפסק להתאמן באינטנסיביות.

לך לקופת החולים שלך ובקש לעבור צילום (או להבדק אצל רופא מומחה) שיגיד לך במדויק מה יש לך. כלומר, תפנה אליו ותבקש פירוט מה מותר ומה אסור לעשות.
ממה שהבנתי מדבריך, כל הרופאים מצביעים על אותה בעיה (מתיחת שריר) רק בדרגות פציעה שונות. אגב, בנוגע לקרע ומתיחה של שריר- יש אנשים שחושבים שבקרע השריר באמת נקרע וזה לא נכון. "מתיחה" זה סוג יותר קל של קריעת כמה סיבי שריר. "קריעה" זה כאשר נקרעים יותר סיבים...
מהידע הדל שלי ברפואה, אני יודע שיש לקבע את המקום ולהמנע מלהזיז את הרגל כמה שיותר.
המלצה שלי- קרא את המאמר הבא:
http://www.tzimmer.com/forum/forum_...asp?TID=41&PN=1

הירוק בכל זאת עולה

עשו לי צילום ואין לי שבר
בפעם האחורנה שהייתי אצל רופא ביום שלישי 3.1 הוא אמר לי בדיוק מה לעשות ומה לא
תודה על המאמר, קראתי אותו וגם ככה עשיתי בערך את אותם הדברים