יש לי שאלה שנראת טיפשית אבל לי היא חשובה..
אני מתאמן כבר חודש בחדר כושר והתחלתי לשתות אבקת חלבונים, ובעוד שלושה וחצי חודשים אני מתגייס(מקווה גולני)עכשיו, רציתי לדעת אם קיימת אפשרות שאני השתמש באבקת החלבונים שאני שותה גם בשירות הצבאי, זאת אומרת ,להשתמש בזה גם אחרי האימונים בצבא?או שזה אסור מבחינה צבאית?ונראה לכם הגיוני לקחת איתי קופסא של אבקת חלבונים לבסיס?איך הצבא מסתכל על דברים כאלה ?או שלא אכפת לו?

"הדואג לימים זורע חיטה, הדואג לשנים נוטע עצים והדואג לדורות מחנך אנשים"

ג ו ל נ י 51 !

לשירות עצמו אין לך למה להשתמש באבקה.. מדובר על קריאטין לא?

הצבא יבנה לך לבד את הכושר ככה שזה די מיותר..

אתה יכול לקחת איתך את הקופסא לבסיס. אין בזה שום דבר חריג או מיוחד. זה מה שנקרא "תוסף מזון".
ויהיה לך זמנים פנויים אחרי האוכל או אחרי פעילות מסויימת ( אני לא מבטיח כלום) ובכך יהיה לך איזה 10 דקות בשבילך ללכת לפלוגה שלך ולהכין את השייק.

"רק מי שהריח את המוות יכול באמת להעריך את חיים,,

"שאלוהים ירחם על אויבי,כי אני לא ארחם עליהם,,-גנרל ג'ורג' סמית' פטון

אבל איך צה"ל מסתכל על זה?אפשרי או לא?

"הדואג לימים זורע חיטה, הדואג לשנים נוטע עצים והדואג לדורות מחנך אנשים"

ג ו ל נ י 51 !

אם הוא אמר לך שאתה יכול אז סביר להניח שהוא יודע על מה הוא מדבר..

גם ככה זה עוד 3 חודשים אז מה זה משנה..

סתכ'ל בפרטי ד"א..

כל האבקות הללו הן = תוספי מזון. זה כמו שאתה תקח וויטמין C או B12. אין שום דבר חריג בזה.

יש אנשים ביחידות מיוחדות שמשתמשים בתוספי מזון כאלה כדי לחזק את עצמכם ולהדגיל את מסת השריר בגוף.
לדעתי האישית. עם כמות השטח וכמות הטונות שאתה תוכל בשטח לא תצטרך ב"תוספי מזון" הללו.
במנת קרב פשוטה יש את כל המרכיבים הנחוצים ללוחם אחרי פעילות מאומצת בשביל לבנות מסת שריר נכונה.
את האבקת חלבון שלך אתה יכול לשמור בנתיים בצד. לתקופת הקו או בגדודים. כאשר אתה תתאמן לבד ולא בצורה מבוקרת כמו ב8 חודש של המסלול.

"רק מי שהריח את המוות יכול באמת להעריך את חיים,,

"שאלוהים ירחם על אויבי,כי אני לא ארחם עליהם,,-גנרל ג'ורג' סמית' פטון

התוסף עצמו לא מחזר זה בשילוב עם אימוני משקולות , בקשר לחלבון במידה ולא תתאמן באופן סדיר לא כדאי לך לקחת את האבקה(דרך אגב איזה אבקה?) תשתדל לאכול מסודר (למרות שבצבא יש בעיה מבחינת אוכל)

בכול מקרה זה תלוי באימונים שלכם או כתחליף לארוחה

אלא אם כן מביאים חיזוקים מהבית, הטונה במנת קרב פשוט לא מספיקה בגלל הכמות... (ממש קצת)

תגדיר "חיזוקים". טונה בבוקר,טונה בצוהריים, טונה בערב. זה לא מספיק? זה מעולה.

מספיק לא מספיק. זה כבר תלוי בבן אדם ולאן הוא רוצה להגיע. אם אתה מתכוון לחזק את הגוף. ולבנות שרירים, טונה היא מקור מצויין וזמין ליד. אם אתה רוצה להיות שוורצנאגר, אתה מוזמן לשים את ה "מילשייק" בתוך המימיות שלך.

"רק מי שהריח את המוות יכול באמת להעריך את חיים,,

"שאלוהים ירחם על אויבי,כי אני לא ארחם עליהם,,-גנרל ג'ורג' סמית' פטון

ציטוט:

במקור נכתב על ידי אלי18 אלא אם כן מביאים חיזוקים מהבית, הטונה במנת קרב פשוט לא מספיקה בגלל הכמות... (ממש קצת)

אם הוא יוכל מסודר ואת האוכל הנכון הוא יגיע למספיק חלבון כמובן שאם הוא מתאמן הרבה זמן והגיע למשקל מסוים וצריך כמות מאוד מסוימת של חלבון האבקה תעזור אבל הוא גם צריך לשלב אימונים כמו שצריך

יותר משתי קופסאות טונה ביום ואתה מסתכן בהרעלת כספית, בכל מקרה בימים שאתה בבא"ח אפשר גם להיעזר בקוטג'ים/גבינות שבדרך כלל אפשר להשיג קופסה בכל ארוחה חלבית.

הוא לא ביקש ממכם שתבנו לו תוכנית מה לאכול וכמה!

לשאלה שלך - כן אתה יכול להשתמש בזה חופשי אף אחד לא יגיד לך מילה! מנסיון שלי אישית ושל לוחמים שעבדתי איתם בקו והם היו מתאמנים בפלוגה ומשתמשים בתוספי מזון חופשי....

חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.

אתה תסתדר מצוין בלעדיהם כמו שאני הסתדרתי בלעדיהם וגם יצאתי לקצונה קרבית וכמו שכולם מסתדרים בלעדיהם... ותסתכל גם על הצד הכלכלי אין לי מושג כמה הדברים האלו עולים אבל זה יחסוך לך את העלות שלהם...

NZSAS

כן אתה יכול, מנסיון.

‎"הביאוהו חי או מת, מוטב חי. זה יהיה חשוב מאד עבור הנוער שלנו"

לאחרונה גם אני התחלתי להשתמש באבקת חלבון, הבעיה שאני ישן בממוצע8-9 שעות ואתה כטירון (אם הכוונה שלך להתגייס לקרבי) תישן בממוצע 5-6 שעות ככה שזה לא יהיה כול כך יעיל לקחת את התוספי מזון הללו.