27-01-2006, 22:14
|
|
|
חבר מתאריך: 22.07.05
הודעות: 146
|
|
מה שחשוב בקטע של האלונקה, גם אם קשה לך אל תצעק "חילוף" (הכוונה בצעקות של כאב) או תתעצבן שאנשים לא מחליפים, תסבול בשקט כי התנהגות כזאת תכתים את הדמות שלך גם בעיני המפקדים וגם בעיניי הקבוצה, פשוט תרים יד ואם אין מי שיחליף אז אין מה לעשות ולהמשיך לסחוב.
אני יכול להגיד לך מנסיוני האישי, יש לנו קבוצת כושר קרבי (של עמית לכושר) היינו אימון אחרון 11 אנשים ואחרי כמה תרגילי כוח אינטנסיביים עשינו שני מסעות עם אלונקה והיה מאוד קשה בקטע של החילופים, אנשים החליפו אבל כולם היו גמורים.
נערך לאחרונה ע"י amyschitt בתאריך 27-01-2006 בשעה 22:16.
|