אז שמע, הגיע הזמן להפסיק עם הפורנו, אתה שורף הרבה אנרגיה על זה - זה לא טוב.
אם אתה רוצה להגיע למצב שיש לך חברה, או אתה יודע - סתם לעשות מישהיא במסיבה, אתה צריך אנרגיות מהסוג הזה.
בוא נצמצם צפיה בפורנו ל3 פעמים בשבוע, וכניסה לפרש פעם ביום.
שאר הזמן תעבוד על עצמך, זאת אומרת:
אתה קם, עושה ריצה, חוזר הביתה מתקלח אוכל ומתארגן לבית ספר.
חוזר מבית הספר, אימון קצר, לא משהו רציני, עושה שיעורי בית, נכנס לפרש.
יוצא עם חברים בשכונה עד הערב, חוזר הביתה נופל לישון.
חוזר חלילה, רצוי גם למצוא עבודה, אבל תשקיע בשיעורי בית! אנחנו רוצים ממוצע 90+ כאן.
תתחיל גם לפתח תחביבים, לא - צפיה בסרטים או כל דבר פסיבי לא נחשב!
אני מדבר על: גיטרה (עדיפות ראשונה, אפשר גם כלי נגינה אחר), ריקוד, כדורגל, סנוקר, כתיבת שירה (מעפנה ככל שתיהיה), ציור.
אנחנו נמצא לך זיון, בחיי שאנחנו נמצא לך זיון.