אז מה אתם אוכלים לארוחת הבוקר שלכם?


- - -

לי יש כמה אפשרויות:
אם אני ממש ממהר כי קמתי מאוחר או משהו כזה, אני חוטף בננה/תפוח ומשלים אחרי זה עם סנדביץ'.
אם יש לי זמן אני מכין לי חביתה, וסלט ירקות קטן, קוטג' ליד ואוכל על לחם דגנים מלאים, כמובן ששותה מים/תה.
אם אני בלי מספיק זמן להכין ארוחה (שזה ברוב הימים ) אז דגנים בחלב (קורנפלקס של פעם) או תה ועוגיות, יחד עם פרי לדרך.

מה זה "ארוחת בוקר"?

מצטרף.

תוספים לפורום
קורס לטינית בלעדי לפרש, בפורום שפות ובלשנות.

..

בדר"כ אין זמן במהלך השבוע וגם בשעות שאני קמה בהן אין לי ממש תיאבון.
אז אני מסתפקת ביוגורט דיאטטי וכוס תה חם.

כשיש קצת זמן (בסופ"שים) אז כוס נס קפה או תה והארוחה יכולה לנוע בין מעדן, לבין ביצה עם גבינה לבנה וסלט, לבין קורנפלקס עם חלב ולפעמים גם מלאווח
שיט, עכשיו בא לי מלאווח.

בדכ אין לי ארוחת בוקר, אז זה איזה מעדן עם גרנולה או משהו..
אם בא לי להשקיע זה יהיה שקשוקה

בכל יום רגיל ביומו: קורנפלקס עם חלב, אולי גם בתוספת פרי, למעט ימים שבהם אני לא בבית בבוקר
ואז לוקחת סנדוויץ' עם משהו (אבוקדו או משהו) ופרי, ולפעמים גם מיץ תפוזים שאני מאוד אוהבת.
בשבתות וחגים: 2 פרוסות חלה או לחם עם גבינה 3%, ביצה קשה, זיתים, ירקות, ואם יש - גם טחינה וחציל
שהולך נהדר עם הביצה.
למען האמת, מה שאני הכי אוהבת לארוחת הבוקר זה בורקס חם עם טחינה וביצה קשה, אבל מזה אני
משתדלת להמנע ככל האפשר, כי בורקס הוא מאוד לא בריא ומכיל ה-מ-ו-ן שומן טראנס שידוע כאחד
האויבים המושבעים של העורקים, ופעם אפילו שמעתי מכרה שמתמצאת בתזונה אומרת שכשאתה אוכל בורקס זה כאילו אכלת חבילת מרגרינה ככה קומפלט... אז כן, יש לי מודעות גדולה למה שאני מכניסה לפה, אז שומר נפשו ירחק מדברים כאלו...

כשאני עובד אז אני יוצא ממש מוקדם ואין לי זמן לאוכל אז רק כוס קפה וסנדוויצ לצהריים.
בימים שאני לא עובד זאת ארוחת שחיתות שמגיעה אחרי ריצת בוקר שמורכבת מביצים נקניק ולחם בדרך כלל.

I, for one, welcome our new arsenic based overlords

קפה קר (בבלנדר, עם קצף! )
אחרי שעה-שעתיים אני מכינה סלט וטוסט, או דגני בוקר עם חלב..

זה עכשיו, כשאני באבטלה. אני מניחה לעצמי שכשאני אעשה עם עצמי משהו, זה יהיה סנדוויץ'..

ארוחת הבוקר שלי בדרך כלל היא בשעה 5-6 בערב. עד אז אני מסתפקת במים ומסטיקים.
כשאני חוזרת הביתה וסופסוף יש לי זמן לאכול זה בדרך כלל משהו קליל כמו כריך/שניצל תירס/סלט

חופן צ'יריוס ושלוק של קולה

כשיש זמן קורנפלקס עם תה כי אני לא יכול לשתות חלב

כשאין זמן עוגיה או שתיים

כריות + חלב

זה די הפהפך, ותלוי מה הכנתי השבוע (תכף תבינו):

ביום לימודים רגילים:
כאשר אני מאחר:
כוס מים.
כאשר אני מאחר ואני יודע שהשיעור הראשון הוא ארוך (ובלי הפסקות):
כוס מים, ובדרך קונה מהמאפיה: משהו מתוק, או מיני ממיני פיצה אטלקית משובחת.

כאשר אין לי זמן (וקניתי שוקו):
אז שוקו תוך כדי שאני מתכונן, וגם איזה בסקוייט \ עוגיה.

כאשר יש זמן:
אוכל או מעוגיות השוקולד צ'יפס\ פאי פירות יער שאני מכין עם כוס תה (בעלי זעתר).

כאשר חופש:
כוס תה(עם עלי זעתר) + פאי \ עוגיות צ'יפס.
לאחר שעה או משהו, סנדוויץ' קטן של פסטרמה עם חסה ומעט מיונז.

(אני יודע :הרבה אפשריות).

קורנפלקס עם כל מיני דגנים\פירות ושטויות אם יש זמן + מיץ תפוזים.

אם אין זמן אז תפוח\מילקי\בננה + מיץ תפוזים.

עד לפני שבוע לא הייתי לעולם קמה בבוקר, ככה שכשכבר הייתי מתחילה את היום שלי זה היה ישר לבשר של ארוחת צהרים.

השבוע התחלתי ללמוד ואני מכינה לי כל בוקר טוסט פיצה (פיתה או לחמניה עם רסק, גבנ"צ וזיתים)

אל תגידי את זה אף פעם מול איטלקי ! החלק של ה"פיצה"

אין דרך אחרת לתאר את הטוסט בזה. תתמודד.

אני לא אוכל ארוחות בוקר.

את היום אני פותח עם כןס מים כי "לשמן" את מערכת העיכול.
ארוחת הבוקר האהובה עליי זה 2 נקניקיות, חביתת עין מ-2 ביצים , לחם שיפון עם חומוס וסחוג, עגבניות שרי, מלפפון ותה.
לפעמים הארוחה מורכבת מאפונה מבושלת, נקניקיות, לחם שיפון עם חומס וסחוג( כן כן) וכמובן תה.
עוד אופציה זה באגט עם קוטג, עגבניות, חרדל, סחוג, חביטת עין ועלי בייבי.
כשאין זמן זה לחם שיפון, חומוס, סחוג ואיזשהו נקניק או פסטרמה בד''כ לא כשרה, ולקינוח חלב עם עוגיות אוריאו.

אני לא מבין איך יש אנשים שמסוגלים פשוט לדלג על ארוחת בוקר, במיוחד שאחרי השינה גם ככה ריכוז הסוכר בשפל ולסבול כמה שעות עד הארוחה הבאה זה סתם מיותר ולא בריא.

As the French would say, Who doesn't like getting their butt sucked? Still, one minute you're just a kid getting off, and the next minute you'll never be a lawyer.

כוס נס ופרוסת לחם אחת בלחץ גם גבינה צהובה לכמעט חצי יום (כן, חזרתי להרעבות).

‎