17-01-2008, 17:02
|
|
|
חבר מתאריך: 26.04.04
הודעות: 2,299
|
|
1. תוריד את הבהירות לרמה הכי נמוכה שעדיין תהיה נוחה לך.
2. אל תהיה בחושך מוחלט, דאג לעוד מקור אור חוץ מהמסך.
3. אל תבהה במסך זמן ארוך, מדי פעם תוריד ממנו את העיניים ותביט על משהו אחר רצוי להסתכל החוצה דרך חלון אל מקום רחוק.
4. כוון את גובה המסך כך שהעיניים שלך יהיו בגובה השליש העליון של המסך ולא יותר גבוה.
|