הבנתי הולכים להיות מסעות שם
עכשיו איך בדיוק זה הולך
זה ריצה קלה או הליכה רוב הזמן!?
תיזוזים איך כעקרון?!
ומה סוג הקרקע עליה רצים : חצץ, כורכר, חמרה, חול ים כזה...
המסעות הם על עפר..הרוב בהליכה אבל יש קטעי ריצה כשצריך להשיג את המ"מ..
בכל מקרה..הם לא קשים יותר מידי ובאמת שהם משחקים יותר על הראש מאשר על הכושר, יותר מזה באמת אתה לא צריך לחקור..
תיזוזים? מה השאלה? נותנים לך ולכל הכיתה\מחלקה לרוץ.לא עמדתם בזמן שהוקצב? רצים שוב..
מעצבן ולפעמים טיפה קשה אבל שוב..אפשרי ביותר ואין מה להלחץ מזה..תעשה מה שאני עשיתי-מצב אוטומט- פשוט תבצע מה שאומרים לך בלי לחשוב על זה או על כל דבר אחר..אתה תראה שבסוף גם אם יריצו אותך 10 פעם סביב אותו דבר זה כבר לא ישנה..תשיר לעצמך איזה שיר בתיזוזים ובמסעות ותראה איך שהזמן יעבור..
לא מדבר מנסיון אבל מה שהבנתי שהחלק המנטאלי יותר חשוב מהפיזי.
איך תסתדר עם האנשים ואיך אתה בתור בנאדם ואם נפלת ממצב 2 אז תחזור שוב ולא תוותר לעצמך.
קיצור תהיה מנהיג ובעל כוח רצון, ואל תחשוב רק על עצמך תעזור גם לאחרים.
בהצלחה
אם לא בא לך ללכת לגיבוש אני מוכן להחליף אותך =)
_____________________________________
חתימתכם הוסרה כיוון שלא עמדה בחוקי האתר. לפרטים נוספים לחצו כאן. תוכלו לקבל עזרה להתאמת החתימה לחוקים בפורום חתימות וצלמיות.
בגדול הסמל רק מריץ..הוא לא רושם..אבל זה ממש לא משנה אם הוא מסתכל או לא..תן הכל ובלי לבדוק אם מישהו מסתכל אליך או לא..אפילו אם זה רק בשביל עצמך,אל תגיע למצב שתוותר לעצמך בדברים קטנים כי זה יילך ויגיע גם לדברים אחרים. אל תילחץ מזה שאתה נופל או מגיע אחרון בריצה או לא יודע מה..העיקר שלא תוותר לעצמך ותיתן כל מה שאתה יכול..גם אם מסתכלים אליך וגם אם לא. אף אחד שם לא מתעניין בכושר שלך בשכיבות שמיכה.