01-03-2005, 14:46
|
|
|
|
חבר מתאריך: 16.07.02
הודעות: 7,850
|
|
מבחני כושר לבנות- כמה צריך לעשות, מה הזמן הכי טוב וכו'.
ראיתי איפושהו באינטרנט חלוקה של תרגילים.
כלומר כמה נקודות ניתן לכל דבר או משהו כזה.
זו הייתה מן טבלה שבה לגבי מספר מסוים של כפיפות מרפקים למשל ניתן לך מספר ובסוף עושים שיכלול של הכל ביחד <כל המספרים בקטגוריות השונות> ולפי זה נקבע הכושר שלך.
אני לא יודעת איפה ראיתי והרצתי חיפוש גם ב]ורום וגם באתר של צה"ל לגבי מתגייסים.
אני לא מוצאת את זה:/
אם למישהו יש מושג על מה אני מדברת ויודע איפה ניתן למצוא את המסמך אשמח שתעזרו לי(:
עד כמה שזכור לי ה"קטגוריות" השונות היו- כפיפות בטן, כפיפות מרפקים וריצת 2000.
תודה מראש
תמי
|