28-06-2006, 19:59
|
|
|
חבר מתאריך: 18.06.06
הודעות: 10
|
|
יום סיירות
אהלן חברה
יש לי שאלה
אני מתאמן 3 פעמים בשבוע בריצות שכיבות סמיכה ובטן
אך אני חלש מאוד בשכיבות סמיכה אני יכול לעשות רק 35
אני יודע שזה נמוך אך האם עדיין יצא לי מהיום סיירות משהו כאילו סיירת מטכ"ל
אמנם אני חלש בכיבות סמיכה אבל הריצה שלי מחפה על זאת
אז מה אתם אומרים , אשמח לשמוע ממי שעבר את היום הזה למרות שכיבות סמיכה נמוכות
[תודה רבה)
|