בס"ד

שלום
רציתי לשאול מה דעתכם על אבקות החלבון לאחר אימון ( לא משנה כרגע הסוג )
אני לא יכול לשאול את המדריך בחדר כושר כי הוא בעצמו מוכר אותן, ואני כבר לא יודע את מי לשאול.
מישהו ניסה ויכול להמליץ?
אני שוחה, רץ ומתאמן בחדר כושר ואני לא יודע אם בריא בכלל לקחת את זה אחרי האימונים .
תודה לעוזרים (:

נסה לדבר עם תזונאי/ מישהו מוסמך שאינו קשור לכך באופן אישי.

מעבר לכך, אנו לא נוהגים לאפשר שאלות מסוג זה. קרא את תקנון הפורום.

ננעל

ואני מוסיף על דברי chatulim,שזו הפעם השניה שלך.

פעם הבאה כבר תיתקל בחסימה מקומית מהפורום.

מידע צרכני חשוב-לחצו כאן!