11-03-2009, 15:13
|
|
|
חבר מתאריך: 23.04.08
הודעות: 13
|
|
קודם כל כל הכבוד על ירפ"א ב':]
תראה, אם דרך בדיקה או הצהרה שלךתהיה להם סיבה להאמין שאתה לא מאה אחוז כשיר לגיבוש אז ידחו לך אותו... לא שמעתי על מקרה שמעיפים סופית בגלל שברי מאמץ או בעיה כלשהי בעצמות שיכולה לעבור, כי פשוט אין סיבה, זה רק זמני.
אם אתה במצב שקשה לך להתאמן וממש כואב לך באופן חריג בזמן מאמץ.. באמת עצה מכל הלב,תדחה את הגיבוש על דעת עצמך! אני בזמנו לא הבנתי שמה שיש לי זה שברים, חשבתי שזה משהו לא רציני, אז פשוט החלקתי את זה, אבל זה הקשה עליי מאד מבחינה פיזית בגיבוש עצמו, אבל זה מילא.. זה גם עשה ממש נזק אחרי הגיבוש, כי בגיבוש באופן טבעי אתה ממש מתאמץ ונותן הכל.. וזה מדרדר את הפציעה הקיימת מאד
קיצר מלא בהצלחה, ועם קצת מזל נתראה כולנו בחצרים [;
|