10-06-2007, 13:41
|
|
|
חבר מתאריך: 28.05.07
הודעות: 15
|
|
בקשר לשברי מאמץ
שלום
התאמנתי (אחרי חודש שלא עשיתי ספורט) 3 ימים ברציפות על כושר: ריצה ארוכה, והרבה ספרינטים.
בזמן הספרינטים והריצה לא הרגשתי כאבים בכלל.
חזרתי הביתה ישנתי והכל היה טוב ויפה
כעבור יומיים קמתי בבוקר ויש לי כאבים בצד שמאל של הרגל מעל העקב.
האם זה יכול להיות שבר מאמץ??
או ששבר מאמץ אמור להופיע כבר בזמן האימון עצמו?
כל מי שמבין משהו שירשום
תודה
|