הכיף שלי בזמן האימון זה לשים את הנייד מולי, אוזניות BT וליהנות ממוסיקה קצבית וסירטוני צו"ב.
אני מכיר כמה סירטונים שמשורשרים אחד לשני ע"פ ניתוח המאפיינים שיוטיוב עושה.
הגיע הזמן לדברים חדשים, אתם מוזמנים להציע ונעשה כאן סיפריה מגניבה- תודה!


מסוקים מכל הסוגים עם Thunderstruck של AC/DC


לצפייה במקור באתר YouTube, לחצו כאן.

מסק"רים באימונים ופעילות מבצעית כולל קולות ירי המשולבים בתוך השיר Enter Sandman של Metallica


לצפייה במקור באתר YouTube, לחצו כאן.

כו"מ של ארה"ב ב Bring on the thunder של Ereez


לצפייה במקור באתר YouTube, לחצו כאן.

ואיך אפשר בלי טיסות בגובה נמוך של חיה"א הצרפתי בצ'אד עם The Kids Aren't Alright של The Offspring


לצפייה במקור באתר YouTube, לחצו כאן.

ארץ אשר ירדפוה אויביה והיא את אויביה תרדוף במרדף, היא את אויביה תשיג אך אויביה הם לא ילכדוה בכף

Performed live on USS Washington




לצפייה במקור באתר YouTube,

לצפייה במקור באתר YouTube, לחצו כאן..

Fatboy Slim - Sunset (Bird of Prey)


לצפייה במקור באתר YouTube, לחצו כאן.


וקצת יותר רגוע, Ulrich Schnauss - Never Be The Same



לצפייה במקור באתר YouTube, לחצו כאן.

"אילו שמוכנים לוותר על חירות חיונית כדי להרוויח ביטחון זמני, לא ראויים לא לחירות ולא לביטחון - ומהר מאוד חסרים את שניהם."
-בנג'מין פרנקלין

ציטוט:

במקור נכתב על ידי Carl Sagan "If you wish to make an apple pie from scratch, you must first invent the universe"

מה עם קצת ציונות?


Sabaton נותנים בראש על רקע מלחמת ששת הימים:





לצפייה במקור באתר YouTube,

לצפייה במקור באתר YouTube, לחצו כאן..




וקצת אהבת מכ"מ - Radar Love





לצפייה במקור באתר YouTube, לחצו כאן.

"נומה עמק, ארץ תפארת, אנו לך משמרת"

"צה"ל הוא הצבא הערבי הטוב במזרח התיכון" - עזר וייצמן (על זרוע היבשה)

משהו שיעלה לכם את הדופק על אופני הכושר, VICTORY של TWO STEPS FROM HELL על רקע הסתערות חייל הפרשים האוסטרלי על באר שבע.

Take You Down מהסרט שם קוד מ.ל.א.ך



לצפייה במקור באתר YouTube, לחצו כאן.

להקת הרוק של חא"א.






באופן כללי, להקה מעולה.

קשה מאד לקום ולהתחיל להתעמל בבית אבל אין ברירה ויש הרבה זמן, הצעד הראשון הוא הכי קשה.
היום בהרבה טלוויזיות יש יוטיוב מובנה או דרך הסטרימרים או הממירים, העיקר שיהיה מולכם עם מערכת רמקולים איכותיים.
כדאי לעבוד על סטים מוכרים ומותאמים לכל אחת ואחד אישית בסדר הנכון (חימום, אימון, הרפיה ובלי להיפצע)

הפעם שירי מלחמת ויטנאם


לצפייה במקור באתר YouTube, לחצו כאן.

הערה: אין כאן המלצה מכל סוג שהוא והאימון הוא באחריותכם, למי שיש בעיה או לא יודע מה לעשות כדאי להתייעץ עם גורמים מוסמכים לפני האימון.

בהצלחה, שנהיה בריאים ונדע ימים טובים יותר

ארץ אשר ירדפוה אויביה והיא את אויביה תרדוף במרדף, היא את אויביה תשיג אך אויביה הם לא ילכדוה בכף