אני אמור להתגייס בנובמבר לשריון
גובה : 1.80
משקל:89 קג
BMI 27.5
מפחד שלא יגייסו אותי לקרבי מבעד עודף משקל מישהו יכול להרגיע אותי ????

א. תרגע.
ב. היו איתי בצבא אנשים כבדים יותר ונמוכים יותר.
ג. תשדל לא להיפצע בתרגילים כי פחות כיף לקחת אותך על אלונקה (ברוח טובה...).
ד. אתה בפורום הלא נכון. יש פורום מתגיסים וסדירים.
ה. בהצלחה.

ואוו תודה רבא הרגעת אותי חחח וסבבה אדע להבא

בטח קשור לפורום מתגייסים ולא לכאן
BMI הוא מדד מאוד פופלרי אבל השימוש בו קצת איבד פרופורציות,עודף משקל כמו שאתה מציין הוא לא נוראי בכלל, לא חושב שלרגע יעשו לך בעיות.
מדד BMI
אתה יכול להיכנס למשטר אימונים ואכילה נכונה עד הגיוס שלך. בסה"כ מדובר במשהו כמו כמו 8 קג עודפים, לא משהו שלא ניתן להוריד באמצעות אימון ואכילה נכונה ויש לך מספיק זמן, כושר טוב לפני טירונות יעזור לך להתמודד עם הקושי הפיזי בקלות רבה יותר, פחות סיכוי לפציעות מאמץ.
שווה לך להתייעץ עם מדריך חדר כושר ולבנות תוכנית אימון בהתאם.

בהצלחה

המצב שלך נראה כמו המבוא הכי טוב לשיפור כושר וכוח. אל תדאג מהמשקל, תתחיל לעשות אימונים שיחזקו אותך. כך תוכל להישאר במשקל דומה ותזונה דומה אך בכושר כללי הרבה יותר טוב.
הדברים הכי פשוטים כמו כפיפות בטן, שכיבות סמיכה, כפיפות ברכיים (סקוואט) ומתח יעשו לך את העבודה. אם תוכל להכניס פעמיים שלוש בשבוע ריצה, הכי טוב. תתחיל מלרוץ 7 דקות כל פעם ותן לעצמך 8 חודשים. אתה תגלה שאם אתה מצליח לרוץ שלוש פעמים בשבוע, מהר מאוד 7 דקות כבר יהיה לך חסר משמעות והגוף שלך לבד ייקח אותך קדימה.
תבלה ותתחזק.

אם אתה מחזיק ביד ענף זית דק, כדאי מאוד שביד השנייה תהיה לך חרב חדה וגדולה.
(הפרשנות שלי לרעיון שמאחורי סיכת המ"מ)

"שבעה דברים בגולם ושבעה בחכם. חכם אינו מדבר לפני מי שהוא גדול ממנו בחכמה, ואינו נכנס לתוך דברי חברו, ואינו נבהל להשיב, שואל כהלכה ומשיב כעניין, ואומר על ראשון ראשון ועל אחרון אחרון, ועל מה שלא שמע אומר לא שמעתי, ומודה על האמת. וחילופיהן בגולם.;" מסכת אבות- פרק ה', משנה ז'

התגייסתי בגובה 174 ס״מ ובמשקל 92 ק״ג. לא היו לי שום בעיות...

באמת הרגעתם אותי )