שלום לכולם ,

כבר תקופה שיש לי בעיה ..אין לי חוסר ביטחון עצמי , אבל מדיי פעם אני מסמיק וזה פשוט מעצבן
אני עובד עם לקוחות , ובחלק מהמצבים אני נלחץ נהיה נבוך ומסמיק וזה הורס לי את הסיטואציה
בין אם זה באמצע ויכוח או באמצע הסבר מפורש לגבי ההטבות וכדומה..
כשאני מקבל יותר מדיי תשומת לב מחבורה של אנשים למשל ,אני רואה את כולם מרוכזים בי ובאותו רגע בדרך כלל אני מובך ומתחיל להסמיק ,בעיקרון זה קורה הרבה בעבודה ואני לא יודע איך לעצור את זה ולהפסיק לחשוב על השטות הזאת..תודה לעוזרים

אתה יותר מדי מעריך את האנשים(לקוחות). תסתכל עליהם כמו על עדר(וזה מה שרובם, בעצם) שאתה משרת לשם קבלת שכר כל כמה שבועות.
אכן, ויכוח זה מצב לא בדיוק טבעי, להרבה מאיתנו. עם קצת ניסיון זה אמור לעבור לך. תצטרך ללמוד מתי לשתוק, ומתי להרים את הקול על אותה בהמה שרוצה להרוס לך את היום.
זה באופן כללי. כי יש עבודה עם לקוחות ויש עבודה עם לקוחות, עם פורמטים שונים לחלוטין.

שלום בכל מחיר-פילוסופיה של עבדים.
Ceterum censeo "Palaestinam" esse delendam
אם אין אני לי, מי לי? וכשאני לעצמי, מה אני? ואם לא עכשיו, אימתי?

יש לי את אותה בעיה, רק שאני מסגילה (ואז ברוב הפעמים כולם מסתכלים עלי ומתחילים לצחוק).

אין כ"כ מה לעשות עם זה. אני לפחות לא מצליחה לשלוט בזה.. אני פשוט מעמידה פנים שכלום לא קרה, ממשיכה בשלי ולפעמים עוזר לי גם לשלוח מבטים קרים ומתנשאים לגורם ההסמקה (במידה והוא ראוי למבט קר ומתנשא).

אל תייחס לזה חשיבות כ"כ רבה, בד"כ רק כשאני עם חברים ומכרים אז מתחילים לגחך ולהעלות "שנינויות" שקשורות בהסמקה.. כשזה עם זרים יותר קל להתעלם. נסה לנשום עמוק ולחשוב על משהו פחות מביך, או לנתק את המחשבות שלך באותו הרגע.

"אני פחדתי ממפלצת.. אז חשבתי על פיצה. ומיץ."

מסגילה?
עכשיו זה מעניין... הייתי רוצה לראות מישהו מסגיל!

ואח שלי מה רע בלהסמיק??
זה טבעי וזה נחמד והכל!
מה הבעיה?

אם היית אומר לי שאתה מתחיל להזיע ונשפך ממך מים כמו ילד בכיתה שהיה לי אני מבין.......
אבל להסמיק... אם היית בחורה אפילו הייתי אומר שזה חמוד חחחח

"האמת כבדה לכן נושאיה מעטים" (המכב"י)

ציטוט:

במקור נכתב על ידי Itamar_s מסגילה? עכשיו זה מעניין... הייתי רוצה לראות מישהו מסגיל! ואח שלי מה רע בלהסמיק?? זה טבעי וזה נחמד והכל! מה הבעיה? אם היית אומר לי שאתה מתחיל להזיע ונשפך ממך מים כמו ילד בכיתה שהיה לי אני מבין....... אבל להסמיק... אם היית בחורה אפילו הייתי אומר שזה חמוד חחחח

ואללה כן אחי זה יכול להיות חמוד כשזה בין זוגיות או סתם שיחה ידידותית ,
אבל כשזה להיות "מקצועי" , זה כבר משהו אחר..פה אתה צריך להראות רצינות ולהתחיל להתמודד עם מיליון לקוחות ביום שמחפשים להיתקל בך

מתישהו לקוח התייחס אלייך בזלזול בגלל שהסמקת? חוץ מ"חה חה! תראו כמה שהיא אדומה" שאני נתקלתי (שנאמר בטון חביב דווקא), לא קיבלתי תגובות מזלזלות. לך זה קרה?

אני לא חושבת שההסמקה תפגע לך במקצועיות, כמו אם תתחיל לאבד עשתונות (או להלחץ) כולם מאדימים, גם גברים כרסתנים משופמים עם קרחת שחושבים שהם "מר עולם". זה לא משהו שאנשים תופסים כחולשה. הדברים שמתלווים להסמקה (גמגום, חוסר ביטחון, איבוד מילים וכו') יכולים להתפס כאי מקצועיות, או חולשה, אם כבר.

"אני פחדתי ממפלצת.. אז חשבתי על פיצה. ומיץ."

זה לא כזה מעניין

"אני פחדתי ממפלצת.. אז חשבתי על פיצה. ומיץ."

לי הייתה בעייה דומה (אם כי אצלי הסיטואציה המלחיצה התבטאה בדרך כלל בגמגום, דבר שבאופן נורמלי לא היה לי).

הבעיה הזו סבוכה מכפי שהיא נראית מכיוון שהיא מזינה את עצמה. אתה בלחץ אז אתה מסמיק ובגלל שאתה מסמיק אתה נכנס ללחץ, ומכיוון שכשאתה לא מסמיק אתה בלחץ מה יקרה אם תסמיק אתה מתחיל להסמיק...

אין פתרון קסם לכך לצערי. כד להפסיק להסמיק אתה חייב להפסיק להילחץ אבל כדי להפסיק להילחץ אתה חייב להפסיק להסמיק. מה עושים? (מטאפורית) מדמיינים את הקהל בתחתונים. הביטוי הזה הוצא מהקשרו בצורה כל כך נלעגת על ידי הוליווד עד כי המשמעות שלו אבדה לגמרי. מה שאתה צריך כשאתה נכנס לסיטואציה הזו זה לעשות restart למשפט שהתחלת לומר ולהמשיך ממנו כאילו כלום לא קרה. איך עושים את זה - אתה צריך להתאמן על בבית, מול המראה, על דימוי, מחשבה או אפילו מילה או תנועה. אתה מוצא לך עוגן לחזור אליו, לאפס באמצעותו את המחשבה. זה אומר, לשם הדוגמא, לתרגל מול המראה, בנחת, את המילה "רגע". אתה מרגיל את המוח לקשר בין "רגע" לבין איפוס מערכות ואיתחול. באמצע משפט, אתה מתחיל להסמיק - "רגע," אתה אומר (שזה לא נשמע תלוש מן השיחה), לוקח נשימה ומתחיל את המשפט האחרון מההתחלה.
אני יודע, נשמע טיפשי משהו, אבל זה עובד (וזו הסיבה שבשיחות יומיומיות, אני עובר לאנגלית למילה או שתיים תוך כדי שיחה, מה שמאפשר לי להמשיך לדבר חלק בלי להיראות יותר מדי מוזר )

מר רוג - כי החיים קצרים מדי לשמות מלאים

גם אחי היה מגמגם בצורה הקשה ביותר וכל מילה שלך נכונה.
היום הוא אומר שבלי הגמגום הוא לא היה מתקדם לשום מקום בחיים חחחח
הרבה פעמים הוא בא להגיד משהו גמגם ואז חשב תוך כדי.... ואז החליט לא להגיד.

בכל מקרה היום זה נדיר לשמוע אותו מגמגם... הוא נשוי באושר ואף אחד לא שם לב לזה.

"האמת כבדה לכן נושאיה מעטים" (המכב"י)

הבנתי את השיטה,אבל תאמת שיש לי כבר וותק של שנתיים בעבודה,פעם זה אפילו לא היה קורה,
עכשיו העבודה הזאת כלכך נמאסה שנהיה לי עומס וכובד כלפיה
אני לא חושב שאם אני אמצא עבודה אחרת זה יפתור את העניין,אני כבר רוצה לפתור תעניין רק שאני לא מצליח, לפעמים הולך לי ולפעמים לא.
אני כל הזמן מנסה לא לחשוב על זה,ואז כשניגשים לשאול משהו ואז זה נהיה עוין וכל המבטים תקועים עלי,
אני כבר שוקע..

ציטוט:

אני כל הזמן מנסה לא לחשוב על זה,ואז כשניגשים לשאול משהו ואז זה נהיה עוין וכל המבטים תקועים עלי,..

אתה פוחד ממבטים של אנשים חוצפנים?

שלום בכל מחיר-פילוסופיה של עבדים.
Ceterum censeo "Palaestinam" esse delendam
אם אין אני לי, מי לי? וכשאני לעצמי, מה אני? ואם לא עכשיו, אימתי?

החוצפה והרוע שלהם בין אם זה אישי או לא אישי זה פשוט עוצר אותי כל פעם וגורם לי לחשוב על זה ,
הם מסתכלים עליך ומדברים אליך כיאלו מותר להם להגיד הכל..פשוט בלתי נסבל