יש לי כמה בעיות שמפריעות לי לתפקד בצבא בצורה נורמאלית איך הצבא יכול לעזור לי עם הבעיות האלו ??
משרת בצבא כשנה וחודשיים בתפקיד קשל"ט(קצין שליטה)
לאחרונה נתקלתי בקשיים נפשיים אשר מפריעים לי לתפקד ביום-יום הקשיים הם
1)סיוטים בלילה אני לפחות 2-3 פעמים מתעורר בלילה מסיוטים יש מצבים שזה אפילו קיצוני שפשוט אני קופץ מהמיטה
הסיוטים מתבטאים על ידי שאני חולם שאני בצבא ואני יושן ואז בא מפקד וצועקקקק מוטי קום!! ומתוך הבהלה שאני מתעורר אני פשוט קופץ מהמיטה!.
2)לחצים בחזה מאווד מקשה עליי לתפקד ביום יום וזה רק מתעצם שפשוט אני רוצה לברוח למקום שקט ורגוע.
3)דיכאון ומצב רוח ירוד אני מגיע לבסיס אני בבאסה אין לי מצב רוח אני מבואס וכל הזמן חושב מחשבות לא טובות.

השמח לעזרה.

פנה לרופא או קב"ן.

Vi Veri Veniversum Vivus Vici

פנה לקב"ן.
אף אחד מאיתנו לא מאבחן ולא יכול להגיד מה יש לך, אבל נראה ששלושת הסעיפים קשורים אחד לשני (גם הלחצים הפיזיים עלולים להיגרם מהלחץ הנפשי)

הקב"ן יכול לתת מגוון של פתרונות.

הגלריה שלי בפליקר

אני לא ד"ר ולא בא לייעץ בכלום, אבל רק מתוך סקרנות, גם כשאתה בבית אתה סובל מהבעיות האלה?

שאני בבית אני יותר רגוע נפשית. אבל עדיין סובל מסיוטים בלילה עד כדי כך שאני פשוט קופץ מהמיטה!

מן הסתם כנראה הבעיות הנפשיות הן בגלל שקשה לו להתאקלם בצבא.

שריון נוב 7 - מחזור שכל אישה רוצה