18-06-2010, 17:53
|
|
|
|
חבר מתאריך: 19.03.03
הודעות: 17,424
|
|
|
ירקות מוקפצים עם ספגטי/נודלס
בצל, גמבה,פטריות , כרוב, גזר, אפונה - או חלק מאלו...תלוי מה יש לך.
מרק אפונה
שעועית ירוקה מקופצת עם שום ושומשום
שעועית מקופסאת שימורים (אלו עם הרוטב האדום) עם אורז
לביבות ירקות - אפונה גזר תפוא ביצים
לביבות תפוא
מרק או סלט ירקות עם קרוטונים מהפיתות עם שמן זית - לא חייב תנור אפשר להקפיץ קוביות פיתה עם זמן זית במחבת.
_____________________________________
|