מדדתי והמקסימום שאני יכול להישאר במצב 2 זה דקה וחצי (ולא שניה יותר, אחרי חצי דקה אני מת, אחרי דקה וחצי זה כבר לא עניין של כוח רצון)
מה אתם אומרים?, אני לפני טירונות קרבית, זה נורמלי??
דבר ראשון ,זה ממש לא המקסימום שלך..
זה מה שאתה חושב שאתה יכול ..
שכל הכיתה שלך תהיה במצב 2 מרוב בושה לא להיות הראשון אתה תחזיק כמה דקות
חוץ מזה שמצב 2 אתה תראה הרבה ..
הקרב מגע הראשון של דובדבן(ככה לפחות היה עד לפני כמה מחזורים..) זה 3 שעות על אגרופים..
לא שהם באמת מצליחים להיות באותה תנוחה 3 שעות..
לא שהם חיות או משהו כזה רק תבין שאתה להיות במצב 2 הרבה יותר מדקה וחצי ואפילו חצי שעה..
פשוט מדי פעם שכואב לך תשנה תנוחה בידיים ותרד עם הגוף ואז תעלה..
בתגובה להודעה מספר 3 שנכתבה על ידי MALSHAB123 שמתחילה ב "דבר ראשון ,זה ממש לא המקסימום..."
מצב 2 עובד על הכתפיים? כי זה פשוט קורע לי אותם, וגם את הבטן מוזר, כי כשאני עושה שכיבות סמיכה אני לא ממש מפעיל את הבטן אבל במצב 2 אני פשוט מפעיל אותם הכי חזק שאני רק יכול