16-12-2007, 14:55
|
|
|
חבר מתאריך: 22.02.07
הודעות: 699
|
|
ציטוט:
במקור נכתב על ידי nukito
אני מתאמן זה לא קשור
אני פשוט יודע שעם הכושר הנוכחי שלי אני לא אקבל את מה שאני רוצה..
בכל אופן מממ התאריך שלי ב 8.1 שזה די הסוף של הימי סיירות אז זה כבר טוב..
חוץ מזה לא הבנתי על מה אתה מדבר...
אם אני אגיד שיש לי מתכונת הם יעבירו לי באמת ליום אחר בינואר הרי המתוכנת היא כולה יום.
לעומת זאת לוקח זמן להבריא ממחלה ... תחשוב לפני שאתה כותב תשובות O.ם
|
איזה מחלה בדיוק יש לך ? אז איך אתה בדיוק רוצה לדחות את היום סיירות ?
אני ידעתי בכלל שיש לך מחלה אני רק מנסה לעזור.
לי היה נקע חודש וקצת לפני גיבוש והסתדרתי עםזה מצוין זה סתם תירוץ.
תשמע יש לך קצת פחות מחודש להתאמן עד ה 8.1 זה הרבה הרבה מאוד זמן תקח את עצמך בידיים ותחליט שאתה מסיים את זה כמו גדול אל תחשוב שאם תדחה יהיה לך יותר טוב. יום סיירות זה לא כזה רציני עושים מזה יותר מגיבוש באמת. חבר שלי עצלן לגמריי יש לו כושר טבעי ממשחקי כדורגל/כדורסל הוא ממש עצלן והוא קיבל חובלים . למה ? כי הוא השקיע הכל !
תשקיע תתן 100% תתאמן על ריצות ארוכות , על כוח, ריצת 2000 אתה תהיה בסדר בהצלחה
נערך לאחרונה ע"י zxccxz בתאריך 16-12-2007 בשעה 14:57.
|