29-09-2007, 16:58
|
|
|
חבר מתאריך: 23.12.06
הודעות: 52
|
|
עוד חודש וחצי גיוס מה אתם ממליצים?
לפני חודשיים עשיתי ניתוח ,ניתוח פשוט מאוד אך הבעיה היא שההחלמה ארוכה (אסור לרוץ,ללכת,להרים משקלים לשבת בקושי מותר לנשום) עד שלושה חודשים. לפני חודש הייתי ביקורת הרופא שלי אמר לי שאני יכול להתחיל חזור לפעילות אבל בהדרגה אפשר קצת ללכת אם אני מסוגל קצת לרוץ אבל מכוון שהגיוס קרב הוא אמר לעשות הכל לאט לאט.
התחלתי לאט לאט חזרתי עכשיו לעשות פעילות קצת יותר אינטנסיבית אך מבוקרת (שכיבות שמיכה,ריצה וכו, חוץ מכפיפות בטן כיוון שאזור הניתוח לא מאפשר לעשות) והרגשתי כאילו אני רק מתחיל להכנס לכושר הכוונה אני לא מצליח לסיים אלפיים,שכיבות שמיכה בקושי עושה 30 ולא נדבר על כפיפות בטן שאני לא יכול לעשות בגלל שהאזור של הניתוח יכול להפגע כתוצאה מזה)
השאלה שלי מה לעשות? אני חודש וחצי לפני גיוס הכושר שלי לא כמו שהיה לפני הניתוח אני לא יודע עד כמה אני אוכל לשפר את הכושר עד הגיוס האם אני יוכל להתמודד עם הקושי של הצבא?אני יודע שבתחילת הטירונות עושים בוחן בר אור יראו שאני לא מצליח לאפילו לעבור אותו יכולים להוציא אותי מקרבי?
מצטער על החפירה
תודה לכל העוזרים
|