טאי צ'י הינה פעילות גופנית מתונה המבוססת על עקרונות הרפואה הסינית. האימון מתבצע באיטיות וכמעט ללא מאמץ. הוא מבוסס על תפיסת עולם המתייחסת אל האדם הבריא כאל שלם, המתפקד בתוך העולם בהרמוניה. בהתאם לתפיסה זו נתפס גם גוף האדם כיחידה שלמה ומתואמת: כל תנועה נתפסת כמתייחסת וקשורה אל כל שאר חלקי הגוף ואופן תפקודם. העקרונות עליהם מבוסס הטאי צ'י ואותם מסגל לעצמו המתאמן הם ריכוז, שחרור, הקשבה והתמדה.

האימון בקבוצה, הינו פשוט, קל לביצוע ומורכב משלושה חלקים: חימום רך, המתרגל בעיקר נשימה, יציבה, ריכוז ושחרור; סידרה קבועה של תנועות הנלמדת באופן הדרגתי (פורמה) ועבודה בזוגות לתרגול וישום העקרונות הנלמדים.

במקביל להיותו ענף מהרפואה הסינית, מהווה הטאי צ'י חלק ממערכת אומנויות לחימה רכות. תכונה זו לא בהכרח מודגשת באימונים, אך היא מהווה לא פעם מקור משיכה למתאמן המחפש פעילות מסוג זה, פעילות אשר ללא סיכון עשויה ללוותו עד שיבה טובה.

האימון בטאי צ'י משלב את כל מערכות הגוף בשלווה, בשקט וביעילות גופנית ונפשית מקסימלית ומביא בכך לתוצאות ייחודיות. זו אולי הסיבה שבני העם הסיני, גם בהיותם מחוץ לארצם ממשיכים להתאמן בטאי צ'י, ושהאימון בטאי צ'י הופך פופולרי יותר ויותר במערב.

ככלי טיפולי ואומנות לחימה

בנוסף להיותו פעילות גופנית מהנה ובריאה, הטאי צ'י מהווה מערכת משוכללת וקוהרנטית של עקרונות תנועה ותפקוד גופני, קוגניטיבי וחברתי. רבים מעקרונות אילו באים לידי ביטוי בעבודה עם אוכלוסיות מיוחדות בהתאמה לצרכים הייחודים לכל תת-אוכלוסייה.

אולם הטאי צ'י הינה אומנות לחימה לכל דבר, בה משתלבים עקרונות רפואה סינית ותפיסת עולם מגובשת. האימון הוא רגוע ומתון, אך התלמיד מבין ומרגיש שמתחת לפני השטח מדובר באומנות לחימה עמוקה ששורשיה בחכמת חיים והשקפת עולם בנות אלפי שנים. הטאי צ'י מאפשר למתאמן להפוך את האימון לדימוי של מפגש בינו לבין העולם הסובב אותו, ובכך להפוך את האימון לחלק בלתי נפרד מחייו
אז מה דעתכם על טאי צ'י?

תמיד כיף לקבל חברים חדשים בפורום,

סתם כלל קטן לעניין השימוש בפורום ובכלל לעניין ציטוט מקורות : כשאתה מצטט מתוך מקור מסוים, יש להביא את הקישור איליו או לחליפין לכתוב מהיכן הציטוט המקורי (זכויות יוצרים ונימוס בסיסי כלפי הכותב שהשקיע).

לדוגמא שהבאת : רפואה משלימה, קופ"ח לאומית, http://www.beok.msn.co.il/SelectedA...x?ArticleID=797.

להת' בנתיים - וברוך הבא.

エラド

תגיד לי???????????????????????????ohad_li???

באיזה רשות אתה מעתיק חומר????

ראה ערך : טאי צ'י דף האתר שלי!

http://www.kungfu.my-site.co.il/

פניתי אל המשתמש החדש, בכדי לרמוז לו שכאשר מצטטים ממקום מסוים יש לכתוב את אותו המקור או לתת לינק לשם.

כתבתי למשתמש דוגמא, ואפילו הבאתי את המקור לציטוט שלו = מתוך תחום רפואה משולבת בקופת חולים לאומית.

אתה טוען שאוהד, העתיק את הכתוב מתוך אתר האינטרנט שלך, וסלח לי זו כבר ממש חוצפה...

אלא אם קוראים לך מרגלית שילה, ואתה מנהלת תחום הרפואה המשולבת בקופת חולים לאומית.


ככה שאחד מהשניים : או שאותה מרגלית "העתיקה" מתוך האתר שלך את הכיתוב מילה במילה והוספיה עוד מספר פסקאות בסגנון זהה בהמשך (קצת קשה לי להאמין שקופת חולים לאומית תחשוף את עצמה לתביעת קניין רוחני וזכויות יוצרים בצורה שכזאת).

או שמישהו אחר העלה לאתר האינטרנט שלו כיתוב זהה (קופי פייסט) מהמאמר באתר של קופת חולים לאומית : בהחלט מעניין מאד.

להתרשמות -

א. האתר של רועי : http://www.kungfu.my-site.co.il/ (ערך טאי צ'י).

ב. המאמר מקופת חולים לאומית : http://www.beok.msn.co.il/SelectedA...x?ArticleID=797

מקווה שמדובר באי הבנה מצערת מבחינתך - אחרת ממש אין לי מושג מה לומר...

エラド

רק אמת: תקרא טוב את תגובתי!!

חבל ששמה של מרגלית לא מופיע כשאתה מצטט אותה, סליחה מעתיק אותה מילה במילה, באתרך - זוהי פגיעה בזכויות יוצרים, ולא טעות תמימה של ילד.

רק בריאות ושבת שלום

エラド

הכל באישור!
אגב שלחתי בפרטי משהו ,תגיב.

מבקש לנעול את האשכול הזה מיד!

נכתב במקור עי' מרגלית שילה שותפה לעבודה במרפאת דרך חיים שאני מטפל בה.

לפני כן לא התייחסת אליה בכלל.

エラド

שאני תיקנתי אחרי שכתבת?

עכשיו אתה הגזמת באמת!!!

תגיד לי אתה שפוי? הלו זה מתוך האתר שלי!!

חפש להתעלק על ילדים .

エラド

אני עובד עם למעלה מ 12 שותפים פעילים 7 אירגונים ,2 בתי ספר והשלישי בדרך,בעל חברת הייטק בתחום אבטחת המידע ,בעל מרפאה טיבעית,מה זה איכפת לך אם השם שלה נמצא באתר או לו?

הבן אדם פתח אשכול נוסף:
ohad_li vbmenu_register("postmenu_2274765", true);
חבר מתאריך: 27.07.07
הודעות: 5


פה קואה, הסינג איי

פה קואה
פה קואה הוא הסיגנון השני באסכולת קונג פו פנימי.מובן המילה פה קואה הינו "שמונה תלת אותיות" וכמו הטאי צ'י גם הוא מבוסס על האי צי'נג.
הסיגנון מתבסס על ההנחה שמי שיוכול להתגונן בפני שמונה הקצוות של שושנת הרוחות המצוינת באמצאות תלת האותיות מוגן מפני כל מתקפה.
פה קואה מצטיין בחבטות בכף יד פתוחה ועבודת רגליים מבוססת מעגל.בזמן תקיפה מגלה התוקף שקורבנו התחמק מן המכה והגיח מאחוריו
בכדי לפגוע בו.

הסינג איי
הסינג איי הוא הסיגנון המוכר פחות מכל אמנויות הפנימיות האחרות .הוא נוצר עי' לוחם סיני בשם יואה פיי במאה ה12.אמנות לחימה זו מדגישה
את עיקרון ההשלמה הקיים בין יין ליאנג,קושי ורכות השוכנים זה בצד זה ,למרות שהתנועות מלאות חן.איי: מובנו רוח או רצון.כשאתה/ת מכה אתה
מכה עם הרוח ,למרות שהמכות המאונכות הן אלו הגורמות לנזק.חמשת התנועות הבסיסיות מבוססות על חמשת היסודות הסיניים,מתכת,מים ,עץ ואדמה.
כל הזכויות שמורות ל אוהד ליפש

שגם הוא מעותק מאתרי,אני ממליץ לך לבדוק את הדברים לפני שאתה כותב,מבלי לפגוע חס וחלילה.
הרגשתי היא שזה אדם המחפש פרובוקציות.

אותו אוהד הוא או חוצפן או חסר ידע בתחום ציטוטים.

כל מה שרציתי לעשות הוא להעיר את תשומת לבך לכך שבאתרך מופיעה אותה כתבה ללא ציטוט מקור ומחבר (מרגלית שילה לעניין זה).

שבת שלום.

エラド

מצחיק אותי האוהד הזה..