אז ככה,אני 4 חודשים בצבא, ועוד בתקופה של התיכון [בערך לפני שנה וחצי] רצתי סתם בשביל להתאמן, המון המון ובלי הדרגה, ונהיו לי שברי מאמץ בשוקיים [בשתי הרגליים]. נחתי כמה זמן שהייתי צריך [3 חודשים] וחזרתי אחרי זה לרוץ בהדרגה, ומשום מה עד היום נשארה לי רגישות דיי גדולה בשתי הרגלים. לא הורידו לי על זה פרופיל וממש לא רציתי קרבי, אז הורדתי על קב"נ והתגייסתי עם פרופיל 64 עם סעיף נפשי [שכעיקרון אני עומד לבטל]. עכשיו אני כן רוצה קרבי, אבל אני חושש על הרגליים שלי [חוץ מזה שיש לי גם פלטפוס, אבל יהיו לי מדרסים בקרוב]. בקיצור, רציתי לדעת אם מישהו יכול להמליץ לי על תפקיד קרבי, שיחסית לא דורש הרבה מאוד ריצות. ואם לא קרבי, אז הכי קרוב לזה שאפשר..ולגבי כל הקטע של השברי מאמץ, מישהו אולי מתמצא בזה? מה אני צריך לעשות בשביל שזה יעבור ולא יחזור? תודה מראש למי שיודע!

חי"ר-חיל רגלים... מן הסתם יהיו הרבה ריצות...
אני לא מבין למה רצת בלי תקנה...אני רץ פעמיים בשבוע ומשתדל בחול או בדרכי עפר...
אסור לרוץ יותר מידי זה גם דופק תבירכיים שברים עוד מתאחים... בכל מקרה...
אם אתה לא רוצה יותר מידי ריצות... תנסה אולי חיל אוויר, תותחנים, נ"מ, שריון אולי הכל תלוי מה מעניין אותך יותר יש די הרבה אפשרויות.. בעיקרון די הכל חוץ מחי"ר...

בקשר לרגליים שלך, אני פשוט ממליץ שתלך לקרבי, ושם תדבר עם ברופא, ושיארגנו לך סרגל מאמצים אישי כדי לא לגרום נזק לרגליים.

בקשר לריצה, נכון שבשריון ובתותחנים הסרגל טיפה נמוך יותר אבל אם יש בעיה אם הרגליים זה לא הפתרון ללכת לשם.
בטיס גם רצים מספיק כמו בכל קרבי אחר, שלא נדבר שאחרי חצי שנה יש לך ניווט כל יומיים.

"cause he who sheds his blood with me today, shall be my brother"

גם אני כמוך סבלתי הרבה משברי מאמץ ופחדתי מה יקרה לי בקרבי, ואת האמת שהסרגל מאמצים שם הוא סבבה לגמרי ואני לא סובל משום בעיות לדעתי הסרגל מאמצים בנוי היטב
, אני בהנדסה קרבית אגב. 603 !

אני רץ\הולך על הליכון במכון
הליכון זה בסדר?או שזה בעייתי ויכול לגרום לבעיות ?
כי מישהו רשם פה שלרוץ על חול זה טוב וגם אני שמעתי את זה
השאלה אם הליכון במכון זה טוב?

אומנם ההליכונים של חדרי כושר עולים 35000 והם בדיוק מיועדים לעבוד 16 שעות ביום והכל, אבל למרות כל זה הבולמי זעזועים שם נשחקים בכל זאת מה שדופק לך את הרגליים. תחשוב קנית נעליים אחרי כמה זמן הבולמי זעזועים שלהם לא שווים וזה כמו לרוץ עם אולסטר אולי אפילו יותר גרוע.

ככה שאם יש לך נגישות לרוץ על משטחים אחרים תעשה את זה. (קודם עקב ואז שאר הרגל - יעני הצורת ריצה)
אם אתה רוצה סיבולת יש מכשיר מעולה אלקטיקל (אם אני מאיית נכון ) זה עם המוטות בצד שמחכה תנועה של ריצה אבל הרגל בתוך פדל כזה.

תראה על תיקח סיכון לך לרופא אזרחי תגיד לו שיעשה לך את כול הבדיקות ותראה מה הוא ממליץ אם יש נזק שאתה לא תוכל להיות בקרבי( לא משנה איפה תיהיה בקרבי -קרבי זה קרבי גם בתותחנים גם בשיריון וגם בגולני) אולי זמן מנוחה יעזור לך או משהו אחר על תיקח סיכון

בכול מקרה אם ההמלצות תלך לצבא ותראה מה יסגר ואם באמת יש בעיה על תיקח סיכון כי אתה תדפוק לעצמך את הרגליים(זה מה שהרופא אמר לי שהיה לי שברי הליכה ממש קלים )