לוגו אתר Fresh          
 
 
  אפשרות תפריט  ראשי     אפשרות תפריט  צ'אט     אפשרות תפריט  מבזקים     אפשרות תפריט  צור קשר     חץ שמאלה שנה טובה וגמר חתימה טובה לכל החברים ובני משפחותיהם !!! :-) חג שמח !!! חץ ימינה  

לך אחורה   לובי הפורומים > חברה וקהילה > מה שבלב
שמור לעצמך קישור לדף זה באתרי שמירת קישורים חברתיים
תגובה
 
כלי אשכול חפש באשכול זה



  #1  
ישן 23-03-2007, 12:59
  משתמש זכר m-hanan m-hanan אינו מחובר  
 
חבר מתאריך: 19.01.07
הודעות: 798
שלח הודעה דרך MSN אל m-hanan Facebook profile
הגעתי למסקנה-יש לי חרדה חברתית

ככה התחלתי להגדיר את עצמי,ע"פ מאמרים ואינפורמציה שקראתי.במה זה מתבטא?
אני יכול להכנס לאיזה מסיבה ולחשוב שכולם מסתכלים עליי וחושבים עליי,אני יכול שישאלו אותי איזה שיר אתה שומע ואחשוש מלענות,יכולים לשאול אותי איך קוראים לך ואני כאילו אגיד ואז כזה אני אסתכל על הבנאדם בעיני עגל כאילו "שמעת את השם שלי,מה עכשיו?"
וזה מרתיע!וזה מעצבן!זה קושי של ליצור שיחה עם בנאדם,בנים ובנות יחד למשל להתווכח עם בנאדם על לעמוד על שלך או סתם להזרים צחוקים עם אנשים מסוימים.נגיד אם אני נמצא באיזה מקום ומגיע אתם יודעים אחד עם כריזמה ו\או חזות כזו עם ביטחון עצמי אני ישר עלול למתג את עצמי מתחתיו במעמד החברתי,ואז אני מגיע לרגשי נחיתות בלי שתהיה לכך כל סיבה הגיונית.או שנגיד אני מכיר אחד אנחנו ביחסים טובים.תוך-כדי שיחה איתו אתה רואה איזה כושר ביטוי יש לו,איזה ביטחון יש לו בכל מילה שהוא מוציא,כזה שאתה אומר וואלה הלוואי שהיה לי כמו שיש לו.ואז קשה לי בכלל לעמוד בקצב שלו.
אתם לא יודעים איזה זבל של בעיה זו להגיע נגיד לאיזה מקום ולחשוב שכולם מסתכלים עליך כמו נגיד אתה נכנס לחדר בו כולם יושבים ורק אתה עומד אתה לא יודע מה לעשות עם הידיים עם מי לדבר איפה ללכת!והדברים האלה כואבים!!




נמאס לי!
תגובה ללא ציטוט תגובה עם ציטוט חזרה לפורום
  #3  
ישן 23-03-2007, 22:56
צלמית המשתמש של פאקטשלי
  פאקטשלי פאקטשלי אינו מחובר  
 
חבר מתאריך: 09.12.06
הודעות: 12,669
בתגובה להודעה מספר 1 שנכתבה על ידי m-hanan שמתחילה ב "הגעתי למסקנה-יש לי חרדה חברתית"

טוב, אתה תהיה חייב להתגבר על זה, זה ברור, כן? גם אם תצטרך להשקיע הרבה מאמצים ולא מיד ילך לך.

אז ככה, קודם כל, תמחוק מיד את ההרגשות של 'כולם יותר שווים ממני', אוקי? אין אותם יותר. אף אחד לא יותר שווה ממך. יש לך את היכולות שלך, אתה מי שאתה ושילכו להזדיין כולם. טוב?

כשאתה נכנס לחדר, ואתה לחוץ, קח נשימה עמוקה, לא יתכן שכל החדר מרוכזים רק בך, נכון? לא יתכן שבמקום שהגעת אליו, כל איש ואישה רק בוהים בך וחושבים כמה אתה מוזר. מסכים איתי? וגם אם יש אנשים כאלה, מה אכפת לך? אם מישהו לא מקבל אותך כמו שאתה, הוא יאלץ לחיות עם זה.

עד כמה שזה ישמע מוזר ומטומטם, נסה לדבר לעצמך בלב, תנסה להרגיע את עצמך, לנסות ולצחוק על עצמך, או על המקום, לי זה עוזר.

אם אתה לא יודע מה לעשות עם הידיים, תיקח לך פלסטלינה למשש או משהו אחר להחזיק, ותמיד טוב לקחת למקומות שאתה לא מכיר חבר, לפחות יש לך במי להעזר, או עם מי לדבר.

בכל אופן, אלו הדברים שמרגיעים אותי כשיש מסביבי המון אנשים, אני מקווה שגם לך זה יעזור.
בהצלחה

תגובה ללא ציטוט תגובה עם ציטוט חזרה לפורום
תגובה

כלי אשכול חפש באשכול זה
חפש באשכול זה:

חיפוש מתקדם
מצבי תצוגה דרג אשכול זה
דרג אשכול זה:

מזער את תיבת המידע אפשרויות משלוח הודעות
אתה לא יכול לפתוח אשכולות חדשים
אתה לא יכול להגיב לאשכולות
אתה לא יכול לצרף קבצים
אתה לא יכול לערוך את ההודעות שלך

קוד vB פעיל
קוד [IMG] פעיל
קוד HTML כבוי
מעבר לפורום



כל הזמנים המוצגים בדף זה הם לפי איזור זמן GMT +2. השעה כעת היא 15:06

הדף נוצר ב 0.04 שניות עם 12 שאילתות

הפורום מבוסס על vBulletin, גירסא 3.0.6
כל הזכויות לתוכנת הפורומים שמורות © 2024 - 2000 לחברת Jelsoft Enterprises.
כל הזכויות שמורות ל Fresh.co.il ©

צור קשר | תקנון האתר