ראיתי באתר עולים על מדים שהתוצאה שנחשבת טובה ב 2000 היא 8.5 דקות ומטה, ובכפיפות בטן ש 50 זה חלש 60 זה בינוני ו 70 זה טוב.
רציתי לשאול אם זה באמת נכון הנתונים האלה, וכמו כן מה המדדי הצלחה לשכיבות צמיחה (כפיפות מרפקים).
תודה!

הביאו פה פעם את כל התוצאות

איך אני מגיע אליהן?

אם מישהו יכול לכתוב לי אותם שוב אני ישמח!

הינה הטבלה:

[התמונה הבאה מגיעה מקישור שלא מתחיל ב https ולכן לא הוטמעה בדף כדי לשמור על https תקין: http://img273.imageshack.us/img273/7350/barorxz1.jpg]