אני לא בטוח שזה המקום הנכון לשאול אבל ננסה..
אז ככה חברה שלי אז אני מאוד אוהב אותה והיא מאוד יפה..יש לה בית פרטי שלוש קומות והיא כול יום משעה 3 עד 4 משתזפת במרפסת שלה!ואני שאלתי כמה אנשים והם אמרו שזה לא טוב לעור וזה פוגע..חברה שלי בת 16 והם אמרו שזה יפגע בעור שלה כשה תגדל..ואמרו שרק אחרי השעה 4 יש קרינה פחות פוגעת ומהשעה הזאת כבר אפשר להישתזף..אז אני שואל האם זה נכון??תודה לעונים.

שהייה מרובה בשמש (במיוחד אם זה כל יום) היא מסוכנת, ויכולה לפתח את סרטן העור.
שיזוף "פעם ב" זה טוב, כי השמש מחממת את תאי העור וגורמת להם להפריש גם כל מיני חומרים ואנזימים טובים, אבל שוב כמו שאמרתי אם היא נמצאת בשמש הרבה כמו שאתה תיארת זה מאוד מסוכן.

אבל אך אתה חושב משעה 4 זה בהרבה יותר בטוח מאשר בשעות הצוהריים?

הרי השמש נמצאת במצב "מקסימום קרינה" בין 12 ל-1 בצהריים, בזמן הזה היא ממש במרכז השמיים.
שיזוף אחרי הזמן הזה הוא בהחלט פחות מזיק.

השמש הכי "מסרטנת" או מזיקה לעור בין 10 ל-2. אחרי השעה 4 אחר הצהריים השמש בהחלט עושה פחות נזק. אחרי 4 כבר לא ממש צריך להמרח, כי השמש בזווית פחות מזיקה (אבל זה גם תלוי בגנים...מזרחי / אשכנזי...)

R.I.P.