08-08-2006, 10:21
|
|
|
|
חבר מתאריך: 07.08.05
הודעות: 5,853
|
|
אין תרופות קסם
א. תכתבי נורמלי, אנחנו מבינים את כוונתך גם בלי אלף מ"מים בסוף כל מילה.
ב. זוהי הכל עבודה אישית. לפני שפונים אל מישהו מבחוץ כדאי לנסות לבד- כל פעם שאת תופסת את עצמך מתחילה להתעצבן או לראות דברים בצורה רעה, נסי קודם כל להרגע, אם להעיר אז בקול רגוע ובמילים נעימות (את לא תתארי לעצמך כמה זה משנה את הגישה!), ולנסות לחשוב על דברים טובים שיש מסביב. נסי לחשוב על כמה דברים יפים וטובים יש לך בחיים וכך בכל פעם שתתחילי לראות דברים בצורה רעה ישר תעברי למצב של ראיית דברים טובים. נסי ללמד זכות על הסובבים אותך- אם הם עושים משהו שנראה רע בענייך תנסי לחשוב למה הם עשו את זה, אולי יש להם סיבה, אולי הם טועים וצריך להעיר להם (בעדינות ובנימוס!), אולי זה לא רע בכלל ורק אני רואה את זה ככה.
אם זה לא עובד כדאי לפנות לעזרה מקצועית.
בהצלחה!
_____________________________________
And you've been so busy lately That you haven't found the time, to open up your mind, and watch the world spinning gently out of time
|