אוקי תשמעו שניה איך להגיד את זה אני ילד ביישן...לפעמים כשאני עם בחורה יוצא לי שאני מפחד קצת אני מרגיש לפעמים לא שלם עם עצמי...
אז ככה יוצא לי הרבה פעמים להיות עם בחורה ואני לא מנצל את זה בכלל כשאני נגיד יושב לבד עם בחורה אין לי על מה לדבר אני פתאום שותק וזה כל כך מעצבן אותי אין לי יכולת לדבר אני לא מספיק פתוח

אם אפשר בבקשה קצת ייעוץ מאנשים איך להביע את עצמי ליד בחורה ועל מה לדבר...
תודה רבה לעוזרים.

יצא לך לחשוב פעם מה עוצר אותך ?
-ישנם אנשים שמקבלים את הביישנות מאליה במקום לחפש סיבה ממשית להתנהגות זו .
יכול להיות שאתה נעצר מלפתח שיחה כי אתה חושש מלשעמם, מלהגיד דברים שתתחרט עליהם, מלהתקל בדחייה (ומהי הסיבה שלך ?)

המלצתי לך היא פשוט לזרום (זו מילה מעצבנת במקום מסויים, אך היא מתמצתת את מכלול ההתנהגויות שאתה צריך לתרגל בכדי לגבור על הביישנות, קרי - להגיד "על החיים ועל המוות, מה כבר יש לי להפסיד" ?, לחייך הרבה, להחמיא, לשאול שאלות הדורשות פירוט ומובילות לשיחה מעמיקה, כגון : "מה את אוהבת לעשות בזמנך הפנוי ?" וכמובן - להיות מאזין אקטיבי, להביט בעיניים, להאזין לכל מילה ולהביע את דעתך) .

ואפשר להמשיך עוד ועוד, אך נקודת הפתיחה שלך צריכה להיות ממקום מלא בטחון בעצמך כי באמת שאין מה להפסיד, במקרה הכי גרוע ותתקל בדחייה בפעם הראשונה, תמיד תוכל לנסות עוד פעם ועוד פעם, כך תצבור ניסיון ולבסוף תגבור על הביישנות .

בהצלחה ואשמח באם תעדכן
רחלי .

"Beauty is in the eye of the beholder..."

איך שאני רואה את זה, ישנן פה כמה בעיות. הראשונה והכי דומיננטית מבחינתי זה הערך העצמי שלך (נובע מהמשפט שאמרת שבו אתם לא שלם עם עצמך).

אתה יודע מהו ערך עצמי? ערך עצמי הוא כיצד האדם מעריך את עצמו, מה דעותיו, אמונותיו, יכולותיו, מגבלותיו. כאשר אתה לא שלם עם עצמך, אתה חי בסוג של בועה בה יצרת לעצמך עולם משלך עצמך, עולם כדי להרגיש שייך. אדם בעל ערך עצמי נמוך- כל דבר שיעשה הוא בעצם מבחן ערכו, לכוד בעולם של חרדות.

אם תעבור חוויות מעודדות כדברים שהצלחת בהם, ביטחונך יעלה. אם תיכשל לפעמים, אתה יכול לבדוק מדוע אתה נכשל ולתקן את המצב. אני מאמין שדבר כל בחיים שלנו, בעיקר חברים ומציאת אהבה- משקיפה על הערך העצמי. אם הערך עצמי שלך נמוך, אנשים ירגישו בזאת ויש מצב שזה יגרום לדחייה מבחינת חברתית.

אתה אפילו לא צריך להיות שלם עם עצמך, אלא לקבל את עצמך. קבל את החסרונות שלך, את היתרונות שלך, תהיה מודע לעצמך. אתה מודע לכך שאתה ביישן, זו אינה מגרעה.

קח את ה"בעיה" שלך שזו ביישנות ותהפוך אותה ליתרון, בתכונת הביישנות ניתן לראות אדם רגיש, עדין, ולדעתי תרבותי יותר. תמיד יש את הרצון הזה להיות הכי חכם, הכי יפה, הכי מוכשר, אך כל אדם הוא שונה, הסתפרק ותאהב את מי שאתה ומה שיש לך להציע לעולם.

ניתן לדבר על נושאים כלליים, כגון, בית ספר, צבא, מקומות שהיית בהם לאחרונה ובכלל, חוויות שקרו לך, הכרה (לשאול אותה תחביבים וכו').

יש אין סוף דברים.

תנסה לזרום, תאמר לעצמך מה שיהיה יהיה.

אין כזה דבר חוסר יכולת, יכולת זה דבר שמפתחים עם הזמן. אולי כרגע אתה מרגיש שאין בך מספיק יכולת להיפתח ולזרום בשביל להרגיש שלם עם עצמך. אך תרצה בכך ותנסה! זה כל מה שצריך. דברים יזרמו...



אם יורשה לי לשאול, במה אתה לא שלם עם עצמך?

אני פחדתי להביא בנות , כי החדר שלי משעמם .

אין לי כלום בחדר , וחברים שלי באים לפה כל הזמן ורק נירדמים אז מה יהיה עם בנות.

תדע דבר אחד , עם בנות באות אלייך , הן באות בישבילך לא בישביל שום דבר אחר.

אז תשתחרר תיהיה הכי בטוח בעצמך , שאם שאלת שאלה והיא עושה פרצוף , אל תחשוב שטעית .
ותגיד לא משנה
תמשיך עם זה עד הסוף .

תתן לה הרבה מישפטים יפים , ואם יש שקט פשוט תפתח שיחה על שקט .

תגיד לה יש אנשים שמפחדים משקט כזה , כאילו שלשינו אין מה להגיד .
מה את חושבת על זה וכו' .

נתתם לי מזה ביטחון עכשיו מזה תודה...
ובקשר לשאלה שלך במה אני לא שלם עם עצמי ..האמת אני לא יודע איך להסביר את עצמי אני כל הזמן חושב על משהוא ואחרי זה מתחרט ואומר לעצמי עזוב יהיו הזדמנויות אחרות...
ועוד משהוא אפשר להגיד שאני חושב על זה באמת אני חי בבועה הרבה פעמים אני נכנס לדיכאון בגלל שאני אוהב מישהי ואני יודע שהיא אוהבת אותי אבל לא הולך לי...

אם אפשר עוד עצות לשיחה תודה רבה