רק שתדעו (אני מתפלא שאף אחד עדיין לא כתב פה) אני סיימתי גיבוש צנחנים היום, והבר-אור מעכשיו הוא רק ריצת 2000, ביטלו את הכפיפות בטן והשכיבות סמיכה בגלל שהם אמרו שזה לא נותן מדד טוב לכושר הגופני של החייל.

היה אחלה אגב , מי עוד היה ב15?? אולי אני מכיר אותכם(תגידו צוות מספר אני יודע)

דווקא חבל הייתי טוב בשתיהם.

חח... ואיזה תוצאות נדרשות שם?

לדעתי זה דוקא נותן אינדיקציה די טובה לגבי הכושר
אבל אם באמת ביטלו אז יכול להיות שזה בגלל שזה לא כל כך חשוב
כי את 2 התרגילים האלה ממש קל לשפר

השתחררתי

אני דווקא לא מסכים, הנה עובדה שעברתי את כל הגיבוש בעוד המון חזקים פרשו, ואני עושה משהו כמו 15 שכיבות סמיכה(עד 10 ס"מ מהרצפה) ו40 כפיפות בטן.

הכפיפות בטן והשכיבות סמיכה זה תלוי רק בכמה עשית אותם, זה לא מראה על כושר כללי של הגוף שלך, וגם ברגע שהגעת למקסימום שאתה יכול פיזית, בוא נגיד אתה יכול לגרד עוד 2-3 וזהו, זה לא עניין של רצון.

ריצה גם אחרי 1500 מטר אתה מת מעייפות אם אתה מפסיק זה בגלל שויתרת מנטלית כי תמיד אפשר להמשיך לרוץ אם באמת רוצים. והם מסתכלים, מי שהולך, אין לו הרבה סיכויים. וגם זה מראה בכלליות איפה אתה עומד, כי זה מה שאתה תצטרך לגיבוש עצמו לא שכיבות סמיכה ולא כפיפות בטן

קיצר..שמעתי שמי שלא יורד מ10:30 עף...
אני הייתי ב14-15 לחודש והעיפו אצלנו 30 בערך..
אז לא בטוח שזה ככה אבל זה מה ששמעתי...יש מישהו שהיא גם ב14-15?





----צוות 2 אימפריה-----

גם אצלנו העיפו איזה 30-40, זה היה מאוד מלחיץ.

אגב אתה היית אז עם יאיר יותם או רון קפלן? חברים שלי מגדרה

אני בקושי זוכר שמות...רק מספרים
בכל אופן...רק אם הם היו בצוות 2..אז שאל אותם

צוות 2 אני חושב שרון היה שם. הוא(עד כמה שאני זוכר אותו מהתיכון לא ראיתי אותו מלא זמן) מתולתל עם שיער ארוך כמו ביסלי ככה

נקווה שגם ביום סיירות זה ככה.. אני לא להיט במרפקים ובטן (האמת אם צה"ל לא היה דופק את התרגיל המפגר הזה לבטן והיה משתמש בתרגיל הסטנדרטי, הייתי תותח. התרגיל הנוכחי עובד על כל שריר בגוף חוץ מבטן. )

לא מכיר את צוות 4.. אתה מירושלים או באר שבע?

למה? אבל היו איתי בצוות גם מירושלים כולם היו אנשים זהב אבל ממש כולם אני רוצה לפגוש את הצוות שלי שוב..... אנשים טובים

סתם הכרתי מלא באר-שבעים וירושלמים שם חח...


כן הא? בכלל ת'אמת אני אגיד לך לא היה שם אף בנאדם שפגשתי ולא אהבתי, כולם שם היו אנשים נהדרים

"Those are my principles, and if you don't like them... well, I have others" (Groucho Marx)

מישהו מוכן להסביר לי למה אנשים שלא יורדים מ10:30 ב2000 באים בכלל לגיבוש צנחנים ? חחח זה מבדר...
ואם תשאל אותי הבר-אור משקף כושר ביום נתון, אני למשל ביום מסוים עשיתי בבר-אור 60 ידיים, ובבר אור אחרי שבוע 82... הבטן לפי דעתי בנאדם שמתאמן חודש יכול לעשות 90+ , ו2000 זה קצת כושר וקצת ראש...זה לא מראה על כושר כללי לפי דעתי וזה גם לא מה שצריך לקבוע בגיבוש

"וְאֶת הַכּוֹס וְאֶת הַשָּׁלָךְ וְאֶת הַיַּנְשׁוּף":

הם לא מחפשים כושר.
הם מחפשים רצון שמתבטא בכוח סיבולת ויכולת שנמצאת בראש בלבד.
אז יופי שאי אפשר לרדת מ10 וחצי אבל ברגע שאתה רץ שם והם רואים שבעצם הראש שלך מזיז את הרגליים ולא ההפך אז זה אומר שאתה רוצה ויכול.
כושר בצבא בונים לא מגיעים איתו.